دوغی که آفتاب خورده، سرطانزاست؟
اگر دقت کرده باشید، بیشتر فروشگاه های عرضه مواد غذایی، دوغ را در دمای محیط و خارج از یخچال نگهداری می کنند؛ مخصوصا اگر این دوغ ها، در کیسه های پلاستیکی بسته بندی شده باشند.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
از امروز بیشتر حبوبات بخورید!
حبوبات مهم‌ترین منبع پروتئین گیاهی محسوب می‌شوند که در تامین نیاز بدن به انواع اسیدهای آمینه، مواد معدنی و... نقش به‌سزایی را ایفا می‌کنند. حبوبات به‌ویژه در افراد گیاهخوار که پروتئین حیوانی مصرف نمی‌کنند، مهم‌ترین تامین‌کننده پروتئین هستند.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
ماه گرفتگی از افسانه تا حقیقت
لیزر، تزریق کورتون یا جراحی؛ کدام برای رفع لکه‌های ماه‌گرفتگی مناسب است؟
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
خطاهای رایج در اپیلاسیون!
در صورتی که بعد از انجام اپیلاسیون پوست را مرطوب نکنید، احتمال خشکی و التهاب آن بیشتر می‌شود.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
درجه های سوختگی را چگونه تشخیص دهیم؟
در یک تقسیم بندی کلی، عمق سوختگی ها بر اساس شدت به ۳ درجه تقسیم می شود. در سوختگی درجه یک، فقط لایه اپیدرم درگیر می شود و نشانه بارز آن نیز تغییر رنگ پوست به صورت صورتی است.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
آیا بدون جراحی می توان اندازه بینی را تغییر داد؟
برای زیباسازی و جوانسازی بینی همیشه اولین انتخاب جراحی نیست.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
مسمومیـت با الکل را ساده نگیرید
برای درمان مسمومان با متانول یا الکل چوب، تجویز اتانول اساسی‌ترین راه درمان است. در این روش با توجه به تداخلی که بین اتانول و متانول به وجود می‌آید از بروز اثرات سمی متانول ممانعت به عمل می‌آید.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
نان و برنج نخوریم لاغر می شویم؟
افرادی که از رژیم‌های لاغری بسیار کم‌کالری و فاقد نان و برنج و سایر مواد نشاسته‌ای استفاده می‌کنند، در درازمدت قادر به تحمل چنین رژیم دشواری نیستند.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
رژیم رویایی شما: لاغری بدون گرسنگی!(۲)
کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام‌تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می‌شود، معمولا کسانی که تجربه‌اش را دارند، آه از نهادشان برمی‌آید چون یا در این راه موفق شده‌اند و به یاد سختی‌هایی که کشیده‌اند.
شنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۴
این آنتن های سرطان زا...!
ورود گسترده موبایل به زندگی مردم که با راه اندازی اپراتورهای خصوصی همراه شد مستلزم افزایش نصب آنتن های BTS شرکت های مختلف ارائه دهنده خدمات بود. دکل های بلند و بدقواره ای که قارچ گونه در شهرهای بزرگ برافراشته می شدند تا بتوان مشترکان بیشتری را تحت پوشش قرار داد.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
چرا بعضی آدم ها انرژی منفی اند؟
این روزها درباره انرژی مثبت بودن یا انرژی منفی بودن آدم ها زیاد می شنویم. سوال اساسی این است که اصلا انرژی مثبت یا منفی وجودارد؟ بله، اما نه آن انرژی مثبت یا منفی که از آدم ها ساطع شود و خواص مغناطیسی داشته باشد.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
رابطه درد کشاله ران و داروهای روانگردان!
درد کشاله ران علت های گوناگونی دارد ولی اگر بخواهیم این درد را از حیطه ارتوپدی بررسی کنیم، باید به مجموعه ای از بیماری های استخوانی و مفصلی حوالی کشاله ران بپردازیم که به مشکلات داخل مفصل ران و مشکلات خارج از مفصل ران مربوط است.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
به حرف آمدن کودک، چگونه؟
هر بار که با کودک صحبت می کنید تلاش کنید تماس چشمی داشته باشید تا او بتواند حرکات لبان شما را واضح ببیند.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
آیا سزارین بعد از هفته چهلم خطرناک است؟
اگر سزارین قبل از هفته ۳۹ و بعد از هفته ۴۰ بارداری انجام شود، احتمال به دنیا آمدن نوزاد با مشکلات تنفسی افزایش می یابد.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
چرا داروهای بی‌ربط دردهایتان را آرام میکند؟
بعضی‌ها با پزشکان و روش‌های جدید درمانی میانه‌ای ندارند. آنها حتی اگر قلب‌درد امان‌شان را ببرد، ترجیح می‌دهند با یک استکان عرق نعناع حال خود را خوب کنند و به جای عمل کردن به نسخه پزشکان، برای همه دردهای‌شان سراغ دارویی که به آن اعتماد دارند بروند.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
چقدر از ترک سیگار بگذرد خطر سرطان دور می‌شود؟
بدنی که سال‌ها با سیگار کشیدن‌تان شکنجه‌اش کرده‌اید، نه‌تنها به چند ماه بلکه به چندین سال زمان برای ترمیم خود نیاز دارد. بررسی‌هایی که نتیجه آن نشان می‌دهد، تا ۱۵ سال دیگر هم نمی‌توانید از کم شدن خطر ابتلای خود به سرطان مطمئن شوید.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
وقتی دور چشم منگوله درمی‌آورد!
چشم‌ها نقش مهمی در زیبایی صورت دارند. البته تا وقتی که عاملی این زیبایی را به خطر نیندازد. فقط کافی است هاله‌های سیاه دور چشم را بگیرند یا پلک‌ها ایستادگی‌شان را از دست بدهند و بیفتند.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
۱۱ جایگزین قهوه برای خواب آلوها!
این روزها بسیاری از افراد به خصوص کسانی که به تازگی پدر و مادر شده اند، با بی خوابی رو به رو هستند و اواخر شب به رختخواب می روند. شاید اکثر ما از چنین مشکلی رنج می بریم.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
رژیم رویایی شما: لاغری بدون گرسنگی! (۱)
کافی است با رژیم غذایی دوکان پیش بروید و در انتها از تناسب اندام‌تان لذت ببرید!وقتی حرف از لاغر شدن می‌شود، معمولا کسانی که تجربه‌اش را دارند، آه از نهادشان برمی‌آید چون یا در این راه موفق شده‌اند و به یاد سختی‌هایی که کشیده‌اند.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
تلفن های همراه آلوده تر از سنگ توالت
یکی از کثیف‌ترین وسایل اطراف ما اسمارت فون ها هستند که می‌توانند موجب بیماری‌های بسیار بدی شوندو انها مخازم پاتوژن‌ها (عوامل بیماری‌زا) هستند.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
رازهای کوچک کردن شکم در خانم ها
کوچک کردن شکم یکی از آرزوهای هر خانمی است که اضافه وزن دارد. برای کوچک کردن شکم باید بدانید چرا و چگونه این چربی ها در دور شکم تان جمع می شود.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
کارشناس طب سنتی علت اصلی پیدا شدن کیست‌های تخمدان را انتخاب سبک زندگی نادرست می‌داند و عوامل بروز کیست تخمدان را از دیدگاه طب سنتی بررسی میکند.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
نسخه بوعلی سینا برای پوست‌های آبکشی!
پوست انسان برای تنفس و دور ریختن مواد زائد درون بدن منافذی دارد. درواقع پاکسازی سطح و عمق پوست یکی از وظایف اصلی این منافذ به شمار می‌رود. در صورتی که منافذ تنگ‌تر یا بازتر از حد نرمال باشند، یعنی مشکلی به وجود آمده است و باید برایش چاره‌ای اندیشید.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
بازگشت به اندام قبل از بارداری
اصولا دادن شیر و استفاده نکردن از هله هوله و جلوگیری از زیاده خوری وزن افزوده شده در دوران بارداری را کم می کند.
جمعه ۲۰ شهریور ۱۳۹۴
بهترین کانسیلرهای دور چشم دنیا
داستان از زمانی شروع می‌شود که هاله‌های تیره و سیاه دور چشم دردسرساز می‌شود و با هیچ کرم پودر و پنکیکی نمی‌توان آنها را پنهان کرد.
پنج شنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۴
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: مـقــالات بــهــداشــت و درمـــان
ادامه مطلب را ببينيد
۱۰ سوالی که درباره ارتودنسی می‌پرسند
معمولا پس از جای‌گذاری دستگاه‌های ارتودنسی به علت افزایش گیر غذایی، میزان باکتری و پلاک در محیط دهان افزایش می‌یابد.
پنج شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴
تست: شما به زودی چاق می شوید؟!
شاید یکی از عادت‌های شما این است که آخر هفته‌ها همراه با دوستان‌تان به رستوران می‌روید.
پنج شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴
۵ نوع از بدترین گوشت‌هایی که می‌خوریم
نیازی نیست که گوشت قرمز را به طور کلی از برنامه غذایی‌تان حذف کنید...
پنج شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴
وای از روزی که اینترنت جای پزشک را بگیرد!
ترب سفید منبع خوبی از ترکیب‌های گوگردی است.
پنج شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴
کدام غذاها معتاد می کنند؟
اندازه مناسب گروه‌های غذایی تابعی از نیاز کالری و جثه فرد است.
پنج شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴
بهترین شام شامل این غذاهاست
تریپتوفان اسید آمینه‌ای است که در سنتز سروتونین و ملاتونین ضروری است.
پنج شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴
رازهایی‌که لاغرها به شما نمی‌گویند!
احتمالا دور و برتان افرادی هستند که هر چه می‌خورند چاق نمی‌شوند و مدام حسرتشان را می‌خورید.
پنج شنبه ۸ مرداد ۱۳۹۴
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها!
آیا واقعا رژیم غذایی صحیح شما را از ابتلا به سرطان سینه دور میکند؟ محققان می‌گویند بله!
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
یکی از دلایل مهم ابتلا به سرطان در کشور ما، تغییر در سبک زندگی به ویژه تغییر در الگوی غذایی است. به گفته دکتر وفا اگر الگوی تغذیه ای در کشور ما تغییر کند، آمار ابتلا به سرطان به طور چشمگیری کاهش خواهدیافت.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
رژیم ۱۴ روزه کانادایی
این رژیم ۱۴ روزه که شامل ۱۲ روز رژیم اصلی و ۳ روز رژیم تثبیت کننده است، وزن شما را ۸ الی ۱۰ کیلوکاهش میکند.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
سوخاری سرطانزاست؟
اگرچه سرطان یک بیماری چند عاملی است که مجموعه ای از علل و عوامل خطرساز در بروز آن نقش دارند و به عبارت دیگر نمی توان سرطان را فقط ناشی از یک دلیل مشخص دانست اما کسی در این نکته تردید ندارد که تغذیه ناسالم می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان باشد.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
زمان‌هایی که نباید رژیم بگیرید
موقعیت‌های مختلفی در زندگی شما بوجود می‌آید که در آن زمان‌ها نباید رژیم لاغری بگیرید.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
بارداری بدون چاقی!
اگر باردار هستید در بیشتر موارد باید تا زایمان صبر کنید و پس از آن وزن اضافی را کاهش دهید.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
۹ سوالی که مادران آینده می پرسند
کافئین در نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه‌های گازدار، چای، قهوه و شکلات داغ وجود دارد.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
اگر مادر شده اید، قید این خوراکی ها را بزنید
در ماه‌های بارداری قید خوردن قهوه و نسکافه را بزنید.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
۱۰ علت افتادن دندان‌ها
اگر دندان‌های شما به خوبی ردیف نشده باشند، تمیز کردن آنها خیلی سخت است.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
این خوراکی ها محافظ دندان هستند
به گفته پژوهشگران چای توانایی برخی از باکتری‌ها برای تجمع‌یافتن در کنار باکتری‌های دیگر را مختل میکند.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
مهم ترین دلیل بوی بد دهان را بدانید
باقی گذاشتن دندان های عفونی در دهان بسیار خطرناک است،.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
وقتی دندان می شکند
شکستگی عمودی ریشه، از تاج دندان و سطح جونده آغاز می شود و تا ریشه دندان امتداد پیدا می کند.
چهارشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۴
راهنمای کم کردن سایز برای شکم گنده‌ها!
ما روی ظاهر شما قضاوت نمی‌کنیم. نمی‌خواهیم بگوییم وقتی که شکم‌تان بزرگ است، شیک پوش بودن برای‌تان سخت می‌شود یا اینکه مثل سال‌های قبل در عکس‌ها خوب نمی‌افتید.
سه شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴
خواص بی نظیر نعنا فلفلی
عصاره روغنی یا همان افشره‌ی خوراکی نعنا فلفلی برای هر دردی دواست. برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز موثر است.
سه شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴
بـرای تناسب اندام از کتاب خواندن شروع کنید!
وقتی از جمعیت هفتاد و اندی میلیونی کشورمان حدود ۲۶ میلیون نفر چاق هستند، با یک تناسب ساده می‌توان به این نتیجه رسید که یک سوم از جمعیت با چاقی درگیرند.
سه شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴
رژیم های من درآوردی!
اگر می خواهید به نتیجه دلخواه تان برای کاهش وزن برسید، اول باورهای غلط را دور بریزید.
سه شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴
شکم شما به این ۹ دلیل هر روز بزرگ‌تر می‌شود
اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می‌شود. چند لقمه‌ای که می‌خورید، احساس می‌کنید شلوارتان به شکل آزار‌دهنده‌ای تنگ می‌شود و تحمل نشستن پشت میز را از شما می‌گیرد.
سه شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴
کمبود آهن را جدی بگیرید!
احتمالا بسیاری از افراد نمی‌دانند که تقریبا از هر ۱۰ نفر افراد جامعه، به‌ویژه زنان و کودکان، پنج نفر مبتلا به کمبود آهن هستند. کمبود این ریزمغذی ضروری از نظر اثربخشی آن روی رشد جسمی، رشد مغزی، قدرت یادگیری و. . . بسیار حائز اهمیت است.
سه شنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: مـقــالات بــهــداشــت و درمـــان
ادامه مطلب را ببينيد
