زیاد در شبکه های اجتماعی نگردید تا روحتان بیمار نشود
نتایج یک پژوهش جدید کانادایی نشان می دهد که استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی باعث بروز مشکلاتی در سلامت روحی و روانی جوانان می شود...
درمان فوری صدمات و جراحات بدنی بسیار اهمیت دارد؛ خواه شما نزدیک یک مرکز درمانی باشید یا نه. اگر شما از قبل آمادگی نداشته باشید، دچار استرس خواهید شد...
مفنامیک اسید به دسته ای از داروها تعلق دارد که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی نام دارند. این دارو برای تسکین دردهایی مانند دندان درد، دردهای عضلانی، دردهای ناشی از قاعدگی، سردرد و...
اسپرم نقش مهمی در ادامه حیات بشری دارد و بدون این ماده باروری بی معنا است. اطلاعاتتان در خصوص اسپرم چقدر است؟...
یک روش مناسب برای اینکه بفهمید روح و روان تان خسته شده و به تعطیلات نیاز دارید، این است که آخرین سفرتان را به خاطر بیاورید. اگر با یادآوری آن لبخند به لبان تان نشست...
ماشین تان می تواند لانه میکروب ها شود
اکثر مردم معتقدند که خودروی شخصی شان تمیزتر و بهداشتی تر از وسایل نقلیه ی عمومی است، غافل از اینکه همین ماشین شخصی نیز می تواند منبع آلودگی ها و میکروب ها باشد...
داروهایی که به سلامت چشم ها آسیب می زند
این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و... را بدون تجویز پزشک یا پرسیدن نظر او برای ادامه درمان بیماری های مختلف مصرف می کنند...
4 خدمتی که یخ به سلامتی می کند
یخ خواص درمانی دارد و امروزه برای زیبایی پوست و درمان برخی از ناخوشی ها به کار می رود. در واقع می شود بدون صرف هزینه ی زیاد و صرفا به کمک یخ از خواص درمانی آن بهره مند شد...
از آزمایش ژنتیک چشم پوشی نکنید
ما در منطقه ای زندگی می کنیم که ازدواج فامیلی زیاد در آن رخ می دهد. رویدادی که یکی از عوامل مهم افزایش بیماری های ژنتیک محسوب می شود...
با گرم تر شدن هوا، حشرات ریز و درشتی چون سوسک، پشه و مگس در طبیعت و همچنین خانه ها بیشتر مشاهده می شوند. افراد هم برای راحت شدن از شر این حشرات و نیز حفظ بهداشت، با انواع حشره کش ها به جنگشان می روند...
3 حالت خوابیدن و اثرات خوب و بد آنها
حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید. هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت تان داشته باشند...
از قار و قور شکم تا سیاهی رفتن چشم ها؛ چرا و چگونه؟
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که ستاره های ریزی مقابل چشم ها یا بالای سرتان مشاهده کنید. این مسئله ناشی از افت فشار خون است. افت فشار خون و سیاهی رفتن چشم ها معمولا...
به گفته متخصصان خواب، روش های زیرکانه و هوشمندانه ای برای مصرف داروهای خواب آور نسخه ای و غیرنسخه ای وجود دارد تا عوارض احتمالی این داروها تا حد امکان کاهش پیدا کند...
روزانه میلیون ها عمل جراحی در سرتاسر دنیا انجام می شود. بسیاری از این عمل ها اورژانسی نیستند و بیمار از قبل باید آمادگی های لازم را داشته باشد. در این مطلب...
دوچرخه سواری طولانی مدت مضر است
مشکلی كه در دوچرخه سواری طولانی مدت به وجود می آید مانند هر ورزش دیگری، كار كشیدن بیش از حد از عضلات است كه سبب گرفتگی و خستگی عضلانی و یا به ندرت...
شیوه زندگی یکجانشینی رو به افزایش است و تحقیقات نشان داده است که دوچرخه سواری و رکاب زدن، تاثیرات مثبت روی بیماری های قلبی و عروقی و دیابت دارد و می تواند...
از آبریزش بینی تا سرفه؛ چرا و چگونه؟
تب یک زنگ خطر است که بدن به صدا درمی آورد. افزایش درجه حرارت بدن نشان می دهد که ارگان ها تهدید شده اند...
ورزش های مفید و مضر برای بیماران آسمی
اگر از بیماری آسم رنج می برید، به حرف و حدیث های رایج در خصوص مضر بودن ورزش برای آسم اهمیتی ندهید، چون برعکس آنچه تصور می شود ورزش مناسب...
این کرم ها را در بارداری نزنید
دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند...
از عطسه تا خواب رفتن پا؛ چرا و چگونه؟
تا کنون به این فکر کرده اید که چرا سرفه می کنید؟ عطسه از کجا می آید؟ چرا پاها خواب می روند؟ چرا شکم قار و قور می کند؟ چرا دچار آبریزیش بینی می شوید؟ از این دست اتفاقات، در بدن کم نیستند...
هر ساله شاهدیم که صدها نفر از هموطنانی که برای گذراندن تعطیلات و تفریح به دریا می روند، به یکی از بدترین اشکال مرگ که همان غرق شدگی است، گرفتار شده و خاطره ای تلخ...
سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و یا اثبات اینکه بزرگ شده اند، اولین سیگار را آتش می زنند و در دام آن می افتند...
علائم بارداری مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی، احتمال بروز تصادفات رانندگی را در این دوره افزایش می دهد. با وجود اینکه اکثر خانم های باردار از رانندگی اجتناب می کنند...
9 توصیه برای سلامتی افراد دورکار
اگر محل زندگی و کار شما یکی است، یعنی اینکه دورکار هستید و در منزل کار می کنید، باید نکاتی را برای حفظ سلامتی تان در نظر داشته باشید. کار در منزل به این معنی نیست که هر گونه فعالیت بدنی را کنار بگذارید...
خیابان های پر سروصدا بیماری زایند
تحقیقات نشان می دهد افرادی که در نزدیکی خیابان های شلوغ و پر سر و صدا سکونت دارند، بیشتر به دلیل مشکلات جسمی به بیمارستان مراجعه کرده و بستری می شوند...
10 اتفاق شگفت انگیزی که حین خواب رخ می دهد
زمانی که چشم ها را می بندیم، آرزو می کنیم که هر چه زودتر خوابی آرام و عمیق داشته باشیم، غافل از اینکه در حین خواب، اتفاقات شگفت انگیز و جالبی رخ می دهد که دانستن آنها خالی از لطف نیست...
آلودگی هوا، پوستتان را بیمار می کند
مطالعات جدید ثابت کرده است، علاوه بر اشعه ماورای بنفش، مواجهه مزمن با آلاینده های محیطی، دود و گازهای سمی موجود در هوای کلانشهرها و جوامع صنعتی می تواند نقش مهمی در ایجاد و تشدید لک های پوستی...
شلوار تنگ فشار زیادی روی اعصاب پا وارد می کند
شلوارهای تنگ به رگ های خونی که از پشت پاها عبور می کنند، فشار زیادی وارد می سازند و به این ترتیب خون کافی به عضلات نمی رسد. عضلات متورم شده و به عصب های اطراف فشار می آورند...
آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد
چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات و آسیب هایی در ناحیه آلت تناسلی به اورژانس مراجعه می کنند...
ابتلا به سرطان سینه در بارداری
سرطان سینه از آن بیماری های خطرناکی است که گرچه شیوع آن در دوران بارداری کمتر اتفاق می افتد، اما این مساله به آن معنا نیست که خطر ابتلا به این بیماری طی بارداری نسبت به دوران دیگر کمتر باشد...
بدخوابی خطر سکته مغزی را 4 برابر می کند
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که اختلالات خواب خطر بروز سکته ی مغزی و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد...
وسایلی در حمام که می توانند بیماری زا شوند
داخل حمام اشیایی وجود دارد که اگر آنها را مرتب تمیز نکنید، امکان دارد به لانه ی میکروب ها تبدیل شده و خدای نکرده بیمارتان کنند...
ژلوفن مسکن ژله ای شکل بوده و تنها تفاوت آن با ایبوپروفن، ژله ای بودن آن است. هر دوی این داروها، مسکن های ضدالتهابی غیراستروئیدی هستند و از نظر ظاهر متفاوت اند...
بیماری پای ورزشکار که نوعی بیماری قارچی پوست است، باعث خارش و پوسته پوسته شدن بین انگشتان پاها می شود و در هوای گرم که پاها بیشتر عرق می کنند، شایع تر است...
گزش عروس دریایی، خوردن گوشت نپخته در پیک نیک، بیماری خارش شناگر و غیره می تواند یک روز خوب تابستانی را خراب کند و در عین حال به سلامتی نیز آسیب بزند...
از کولر ماشین درست استفاده کنید
به کار گرفتن نادرست کولر خودرو موجب ایجاد دردسر برای راننده و سرنشینان خودور در این روزهایی می شود که هوا به شدت گرم است و رانندگان از کولر خودروهایشان زیاد استفاده می کنند...
استفاده از کولر با اینکه گرما را دور می کند و احساس طراوت و سر حال شدن به فرد می دهد، اما پشت این مزایای گول زننده کولر، مضراتی پنهان شده است...
چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟
خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ میدهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت...
15 ترفند برای اینکه راحت بخوابید
پلک هایتان سنگین شده است و روز خسته کننده ای را پشت سر گذاشته اید، اما با این حال در رختخواب غلت می زنید و خواب به چشم هایتان نمی آید...
کلر که برای ضدعفونی کردن و از بین بردن باکتری ها به آب استخر اضافه می شود، بخودی خود مشکل ساز نیست. مشکل زمانی رخ می دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک...
آموکسی سیلین تاثیری در درمان سرماخوردگی و عوارض ناشی از آن مثل سرفه ندارد و به عکس، عوارض جانبی زیادی بر جای می گذارد...
5 خطری که قرص های ضدبارداری دارند
قرص های ضدبارداری موثرترین روش برای پیشگیری از بارداری هستند، اما این قرص ها عوارض جانبی زیادی هم دارند که معمولا اعتنایی به آنها نمی شود...
عموم مردم بعد از خوردن ناهار می خوابند. یک پزشک متخصص دستگاه گوارش هشدار داد که این کار به هیچ عنوان برای دستگاه گوارش مناسب نیست و برای سلامت بدن...
آنتی هیستامین های جدید بهترند یا قدیم؟
هیستامین ترکیبی شیمیایی است که بدن به طور طبیعی در برابر مواد آلرژی زا ترشح می کند. آنتی هیستامین ها نیز داروهای ضد حساسیت هستند که...
تبعات مصرف هورمون رشد در بدنسازی
نارسایی قلبی، اختلال دید و برخی از تومورها و سردردهای شدید، از عوارض استفاده نابجا از هورمون رشد است. دارویی که این روزها در بین جوانانی که سودای هیکل درشت و تناسب اندام دارند...
8 راه ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن
بدون شک برای فعال کردن و بالا نگه داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن، باید روزانه ورزش کرد. اما با مشغله های زندگی مدرن، رفتن روزانه به باشگاه ورزشی عملا غیرممکن است...
زمانی که جسم و روح سالم باشد، نشاط زندگی بالا می رود و مسیر برای تکامل بشری هموارتر می شود. راز سلامتی نیز در مراقبت و پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست...
سالانه حدود پنج میلیون نفر در سرتاسر جهان به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند. این آمار وحشتناک نشان می دهد که مبارزه با مصرف دخانیات...
احتمالا برای شما هم تاکنون پیش آمده است که برای درمان بیماری مجبور به تزریق پنی سیلین تجویزی پزشک شده باشید؛ شاید در هنگام تزریق حس کرده اید که درد این سرنگ بیشتر از تزریقات دیگر...
مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین
اگر شما هم گیج شده اید و نمی دانید روش طبیعی را برای زایمان خود انتخاب کنید و یا عمل جراحی سزارین را، این مطلب را بخوانید تا با معایب و مزایای هر کدام از این دو روش آشنا شوید...
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: ســـــلامــــت جــــامــــعـــه
ادامه مطلب را ببينيد
- 15 واقعیت درباره اسپرم مردان
- اسپرم نقش مهمی در ادامه حیات بشری دارد و بدون این ماده باروری بی معنا است. اطلاعاتتان در خصوص اسپرم چقدر است؟...
- 8 دلیل خوب برای مسافرت رفتن
- یک روش مناسب برای اینکه بفهمید روح و روان تان خسته شده و به تعطیلات نیاز دارید، این است که آخری
- ماشین تان می تواند لانه میکروب ها شود
- اکثر مردم معتقدند که خودروی شخصی شان تمیزتر و بهداشتی تر از وسایل نقلیه ی عمومی است، غافل از اینکه همین ماشین شخصی نیز می تواند منبع آلودگی ها و میکروب ها باشد...
- داروهایی که به سلامت چشم ها آسیب می زند
- این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و... را بدون تجویز پزشک یا پرسیدن نظر او برای ادامه درمان بیماری های مختلف مصرف می کنند...
- 4 خدمتی که یخ به سلامتی می کند
- یخ خواص درمانی دارد و امروزه برای زیبایی پوست و درمان برخی از ناخوشی ها به کار می رود. در واقع می شود بدون صرف هزینه ی زیاد و صرفا به کمک یخ از خواص درمانی آن بهره مند شد...
- از آزمایش ژنتیک چشم پوشی نکنید
- ما در منطقه ای زندگی می کنیم که ازدواج فامیلی زیاد در آن رخ می دهد. رویدادی که یکی از عوامل مهم افزایش بیماری های ژنتیک محسوب می شود...
- حشره کش مسموم تان نکند
- با گرم تر شدن هوا، حشرات ریز و درشتی چون سوسک، پشه و مگس در طبیعت و همچنین خانه ها بیشتر مشاهده می شوند. افراد هم برای راحت شدن از شر این حشرات و نیز حفظ بهداشت، با انواع حشره کش ها به جنگشان می روند...
- 3 حالت خوابیدن و اثرات خوب و بد آنها
- حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید. هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت تان داشته باشند...
- از قار و قور شکم تا سیاهی رفتن چشم ها؛ چرا و چگونه؟
- احتمالا برای شما هم پیش آمده است که ستاره های ریزی مقابل چشم ها یا بالای سرتان مشاهده کنید. این مسئله ناشی از افت فشار خون است. افت فشار خون و سیاهی رفتن چشم ها معمولا...
- اگر می خواهید قرص خواب بخورید
- به گفته متخصصان خواب، روش های زیرکانه و هوشمندانه ای برای مصرف داروهای خواب آور نسخه ای و غیرنسخه ای وجود دارد تا عوارض احتمالی این داروها تا حد امکان کاهش پیدا کند...
- 7 توصیه قبل از عمل جراحی
- روزانه میلیون ها عمل جراحی در سرتاسر دنیا انجام می شود. بسیاری از این عمل ها اورژانسی نیستند و بیمار از قبل باید آمادگی های لازم را داشته باشد. در این مطلب...
- دوچرخه سواری طولانی مدت مضر است
- مشکلی كه در دوچرخه سواری طولانی مدت به وجود می آید مانند هر ورزش دیگری، كار كشیدن بیش از حد از عضلات است كه سبب گرفتگی و خستگی عضلانی و یا به ندرت...
- دوچرخه سواری و این همه فایده؟
- شیوه زندگی یکجانشینی رو به افزایش است و تحقیقات نشان داده است که دوچرخه سواری و رکاب زدن، تاثیرات مثبت روی بیماری های قلبی و عروقی و دیابت دارد و می تواند...
- از آبریزش بینی تا سرفه؛ چرا و چگونه؟
- تب یک زنگ خطر است که بدن به صدا درمی آورد. افزایش درجه حرارت بدن نشان می دهد که ارگان ها تهدید شده اند...
- ورزش های مفید و مضر برای بیماران آسمی
- اگر از بیماری آسم رنج می برید، به حرف و حدیث های رایج در خصوص مضر بودن ورزش برای آسم اهمیتی ندهید، چون برعکس آنچه تصور می شود ورزش مناسب...
- این کرم ها را در بارداری نزنید
- دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند...
- از عطسه تا خواب رفتن پا؛ چرا و چگونه؟
- تا کنون به این فکر کرده اید که چرا سرفه می کنید؟ عطسه از کجا می آید؟ چرا پاها خواب می روند؟ چرا شکم قار و قور می کند؟ چرا دچار آبریزیش بینی می شوید؟ از این دست اتفاقات، در بدن کم نیستند...
- مواظب باشید غرق نشوید
- هر ساله شاهدیم که صدها نفر از هموطنانی که برای گذراندن تعطیلات و تفریح به دریا می روند، به یکی از بدترین اشکال مرگ که همان غرق شدگی است، گرفتار شده و خاطره ای تلخ...
- سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
- خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و یا اثبات اینکه بزرگ شده اند، اولین سیگار را آتش می زنند و در دام آن می افتند...
- چطور در بارداری رانندگی کنیم؟
- علائم بارداری مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی، احتمال بروز تصادفات رانندگی را در این دوره افزایش می دهد. با وجود اینکه اکثر خانم های باردار از رانندگی اجتناب می کنند...
- 9 توصیه برای سلامتی افراد دورکار
- اگر محل زندگی و کار شما یکی است، یعنی اینکه دورکار هستید و در منزل کار می کنید، باید نکاتی را برای حفظ سلامتی تان در نظر داشته باشید. کار در منزل به این معنی نیست که هر گونه فعالیت بدنی را کنار بگذارید...
- خیابان های پر سروصدا بیماری زایند
- تحقیقات نشان می دهد افرادی که در نزدیکی خیابان های شلوغ و پر سر و صدا سکونت دارند، بیشتر به دلیل مشکلات جسمی به بیمارستان مراجعه کرده و بستری می شوند...
- 10 اتفاق شگفت انگیزی که حین خواب رخ می دهد
- زمانی که چشم ها را می بندیم، آرزو می کنیم که هر چه زودتر خوابی آرام و عمیق داشته باشیم، غافل از اینکه در حین خواب، اتفاقات شگفت انگیز و جالبی رخ می دهد که دانستن آنها خالی از لطف نیست...
- آلودگی هوا، پوستتان را بیمار می کند
- مطالعات جدید ثابت کرده است، علاوه بر اشعه ماورای بنفش، مواجهه مزمن با آلاینده های محیطی، دود و گازهای سمی موجود در هوای کلانشهرها و جوامع صنعتی می تواند نقش مهمی در ایجاد و تشدید لک های پوستی...
- شلوار تنگ فشار زیادی روی اعصاب پا وارد می کند
- شلوارهای تنگ به رگ های خونی که از پشت پاها عبور می کنند، فشار زیادی وارد می سازند و به این ترتیب خون کافی به عضلات نمی رسد. عضلات متورم شده و به عصب های اطراف فشار می آورند...
- آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد
- چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات و آسیب هایی در ناحیه آلت تناسلی به اورژانس مراجعه می کنند...
- ابتلا به سرطان سینه در بارداری
- سرطان سینه از آن بیماری های خطرناکی است که گرچه شیوع آن در دوران بارداری کمتر اتفاق می افتد، اما این مساله به آن معنا نیست که خطر ابتلا به این بیماری طی بارداری نسبت به دوران دیگر کمتر باشد...
- بدخوابی خطر سکته مغزی را 4 برابر می کند
- نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که اختلالات خواب خطر بروز سکته ی مغزی و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد...
- وسایلی در حمام که می توانند بیماری زا شوند
- داخل حمام اشیایی وجود دارد که اگر آنها را مرتب تمیز نکنید، امکان دارد به لانه ی میکروب ها تبدیل شده و خدای نکرده بیمارتان کنند...
- ژلوفن همان بروفن ژله ای است
- ژلوفن مسکن ژله ای شکل بوده و تنها تفاوت آن با ایبوپروفن، ژله ای بودن آن است. هر دوی این داروها، مسکن های ضدالتهابی غیراستروئیدی هستند و از نظر ظاهر متفاوت اند...
- خطرات تابستان برای سلامتی (2)
- بیماری پای ورزشکار که نوعی بیماری قارچی پوست است، باعث خارش و پوسته پوسته شدن بین انگشتان پاها می شود و در هوای گرم که پاها بیشتر عرق می کنند، شایع تر است...
- خطرات تابستان برای سلامتی (1)
- گزش عروس دریایی، خوردن گوشت نپخته در پیک نیک، بیماری خارش شناگر و غیره می تواند یک روز خوب تابستانی را خراب کند و در عین حال به سلامتی نیز آسیب بزند...
- از کولر ماشین درست استفاده کنید
- به کار گرفتن نادرست کولر خودرو موجب ایجاد دردسر برای راننده و سرنشینان خودور در این روزهایی می شود که هوا به شدت گرم است و رانندگان از کولر خودروهایشان زیاد استفاده می کنند...
- کولر می تواند بیمارتان کند
- استفاده از کولر با اینکه گرما را دور می کند و احساس طراوت و سر حال شدن به فرد می دهد، اما پشت این مزایای گول زننده کولر، مضراتی پنهان شده است...
- چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟
- خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ میدهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت...
- 15 ترفند برای اینکه راحت بخوابید
- پلک هایتان سنگین شده است و روز خسته کننده ای را پشت سر گذاشته اید، اما با این حال در رختخواب غلت می زنید و خواب به چشم هایتان نمی آید...
- استخری که ضررش بیشتر است
- کلر که برای ضدعفونی کردن و از بین بردن باکتری ها به آب استخر اضافه می شود، بخودی خود مشکل ساز نیست. مشکل زمانی رخ می دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک...
- آموکسی سیلین واقعیتی تلخ دارد
- آموکسی سیلین تاثیری در درمان سرماخوردگی و عوارض ناشی از آن مثل سرفه ندارد و به عکس، عوارض جانبی زیادی بر جای می گذارد...
- 5 خطری که قرص های ضدبارداری دارند
- قرص های ضدبارداری موثرترین روش برای پیشگیری از بارداری هستند، اما این قرص ها عوارض جانبی زیادی هم دارند که معمولا اعتنایی به آنها نمی شود...
- فورا بعد از ناهار نخوابید
- عموم مردم بعد از خوردن ناهار می خوابند. یک پزشک متخصص دستگاه گوارش هشدار داد که این کار به هیچ عنوان برای دستگاه گوارش مناسب نیست و برای سلامت بدن...
- آنتی هیستامین های جدید بهترند یا قدیم؟
- هیستامین ترکیبی شیمیایی است که بدن به طور طبیعی در برابر مواد آلرژی زا ترشح می کند. آنتی هیستامین ها نیز داروهای ضد حساسیت هستند که...
- تبعات مصرف هورمون رشد در بدنسازی
- نارسایی قلبی، اختلال دید و برخی از تومورها و سردردهای شدید، از عوارض استفاده نابجا از هورمون رشد است. دارویی که این روزها در بین جوانانی که سودای هیکل درشت و تناسب اندام دارند...
- 8 راه ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن
- بدون شک برای فعال کردن و بالا نگه داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن، باید روزانه ورزش کرد. اما با مشغله های زندگی مدرن، رفتن روزانه به باشگاه ورزشی عملا غیرممکن است...
- 18 توصیه از 6 پزشک متخصص
- زمانی که جسم و روح سالم باشد، نشاط زندگی بالا می رود و مسیر برای تکامل بشری هموارتر می شود. راز سلامتی نیز در مراقبت و پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست...
- تاثیر منفی سیگار در قدرت جنسی
- سالانه حدود پنج میلیون نفر در سرتاسر جهان به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند. این آمار وحشتناک نشان می دهد که مبارزه با مصرف دخانیات...
- چرا آمپول پنی سیلین درد دارد؟
- احتمالا برای شما هم تاکنون پیش آمده است که برای درمان بیماری مجبور به تزریق پنی سیلین تجویزی پزشک شده باشید؛ شاید در هنگام تزریق حس کرده اید که درد این سرنگ بیشتر از تزریقات دیگر...
- مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین
- اگر شما هم گیج شده اید و نمی دانید روش طبیعی را برای زایمان خود انتخاب کنید و یا عمل جراحی سزارین را، این مطلب را بخوانید تا با معایب و مزایای هر کدام از این دو روش آشنا شوید...
- 5 دلیل برای اینکه صندل نپوشید
- با آمدن روزهای گرم تابستان، پوشیدن صندل در مدل ها و رنگ های مختلف نیز شروع می شود. بدون شک، هوا خوردن پاها و عرق نکردن شان داخل کفش های گرم...
- چرا برخی قرص ها را زیر زبان می گذارند؟
- قرص های زیر زبانی، داروهایی هستند كه در داخل دهان گذارده شده، اما بلعیده نمی شوند. این داروها به سرعت از طریق غشای مخاطی زیر زبان كه خونرسانی بالایی دارد، جذب جریان خون می شوند...
- افرادی که خواب بیشتری نیاز دارند
- افرادی که از مشکل بیخوابی رنج می برند، بیشتر می خوابند. به عقیده محققان، زمانی که ساعت داخلی بدن دچار اختلال می شود، به سختی می توان ساعات بیخوابی شب را جبران کرد...
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: ســـــلامــــت جــــامــــعـــه
ادامه مطلب را ببينيد
روزانه میلیون ها عمل جراحی در سرتاسر دنیا انجام می شود. بسیاری از این عمل ها اورژانسی نیستند و بیمار از قبل باید آمادگی های لازم را داشته باشد. در این مطلب...
دوچرخه سواری طولانی مدت مضر است
مشکلی كه در دوچرخه سواری طولانی مدت به وجود می آید مانند هر ورزش دیگری، كار كشیدن بیش از حد از عضلات است كه سبب گرفتگی و خستگی عضلانی و یا به ندرت...
شیوه زندگی یکجانشینی رو به افزایش است و تحقیقات نشان داده است که دوچرخه سواری و رکاب زدن، تاثیرات مثبت روی بیماری های قلبی و عروقی و دیابت دارد و می تواند...
از آبریزش بینی تا سرفه؛ چرا و چگونه؟
تب یک زنگ خطر است که بدن به صدا درمی آورد. افزایش درجه حرارت بدن نشان می دهد که ارگان ها تهدید شده اند...
ورزش های مفید و مضر برای بیماران آسمی
اگر از بیماری آسم رنج می برید، به حرف و حدیث های رایج در خصوص مضر بودن ورزش برای آسم اهمیتی ندهید، چون برعکس آنچه تصور می شود ورزش مناسب...
این کرم ها را در بارداری نزنید
دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند...
از عطسه تا خواب رفتن پا؛ چرا و چگونه؟
تا کنون به این فکر کرده اید که چرا سرفه می کنید؟ عطسه از کجا می آید؟ چرا پاها خواب می روند؟ چرا شکم قار و قور می کند؟ چرا دچار آبریزیش بینی می شوید؟ از این دست اتفاقات، در بدن کم نیستند...
هر ساله شاهدیم که صدها نفر از هموطنانی که برای گذراندن تعطیلات و تفریح به دریا می روند، به یکی از بدترین اشکال مرگ که همان غرق شدگی است، گرفتار شده و خاطره ای تلخ...
سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و یا اثبات اینکه بزرگ شده اند، اولین سیگار را آتش می زنند و در دام آن می افتند...
علائم بارداری مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی، احتمال بروز تصادفات رانندگی را در این دوره افزایش می دهد. با وجود اینکه اکثر خانم های باردار از رانندگی اجتناب می کنند...
9 توصیه برای سلامتی افراد دورکار
اگر محل زندگی و کار شما یکی است، یعنی اینکه دورکار هستید و در منزل کار می کنید، باید نکاتی را برای حفظ سلامتی تان در نظر داشته باشید. کار در منزل به این معنی نیست که هر گونه فعالیت بدنی را کنار بگذارید...
خیابان های پر سروصدا بیماری زایند
تحقیقات نشان می دهد افرادی که در نزدیکی خیابان های شلوغ و پر سر و صدا سکونت دارند، بیشتر به دلیل مشکلات جسمی به بیمارستان مراجعه کرده و بستری می شوند...
10 اتفاق شگفت انگیزی که حین خواب رخ می دهد
زمانی که چشم ها را می بندیم، آرزو می کنیم که هر چه زودتر خوابی آرام و عمیق داشته باشیم، غافل از اینکه در حین خواب، اتفاقات شگفت انگیز و جالبی رخ می دهد که دانستن آنها خالی از لطف نیست...
آلودگی هوا، پوستتان را بیمار می کند
مطالعات جدید ثابت کرده است، علاوه بر اشعه ماورای بنفش، مواجهه مزمن با آلاینده های محیطی، دود و گازهای سمی موجود در هوای کلانشهرها و جوامع صنعتی می تواند نقش مهمی در ایجاد و تشدید لک های پوستی...
شلوار تنگ فشار زیادی روی اعصاب پا وارد می کند
شلوارهای تنگ به رگ های خونی که از پشت پاها عبور می کنند، فشار زیادی وارد می سازند و به این ترتیب خون کافی به عضلات نمی رسد. عضلات متورم شده و به عصب های اطراف فشار می آورند...
آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد
چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات و آسیب هایی در ناحیه آلت تناسلی به اورژانس مراجعه می کنند...
ابتلا به سرطان سینه در بارداری
سرطان سینه از آن بیماری های خطرناکی است که گرچه شیوع آن در دوران بارداری کمتر اتفاق می افتد، اما این مساله به آن معنا نیست که خطر ابتلا به این بیماری طی بارداری نسبت به دوران دیگر کمتر باشد...
بدخوابی خطر سکته مغزی را 4 برابر می کند
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که اختلالات خواب خطر بروز سکته ی مغزی و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد...
وسایلی در حمام که می توانند بیماری زا شوند
داخل حمام اشیایی وجود دارد که اگر آنها را مرتب تمیز نکنید، امکان دارد به لانه ی میکروب ها تبدیل شده و خدای نکرده بیمارتان کنند...
ژلوفن مسکن ژله ای شکل بوده و تنها تفاوت آن با ایبوپروفن، ژله ای بودن آن است. هر دوی این داروها، مسکن های ضدالتهابی غیراستروئیدی هستند و از نظر ظاهر متفاوت اند...
بیماری پای ورزشکار که نوعی بیماری قارچی پوست است، باعث خارش و پوسته پوسته شدن بین انگشتان پاها می شود و در هوای گرم که پاها بیشتر عرق می کنند، شایع تر است...
گزش عروس دریایی، خوردن گوشت نپخته در پیک نیک، بیماری خارش شناگر و غیره می تواند یک روز خوب تابستانی را خراب کند و در عین حال به سلامتی نیز آسیب بزند...
از کولر ماشین درست استفاده کنید
به کار گرفتن نادرست کولر خودرو موجب ایجاد دردسر برای راننده و سرنشینان خودور در این روزهایی می شود که هوا به شدت گرم است و رانندگان از کولر خودروهایشان زیاد استفاده می کنند...
استفاده از کولر با اینکه گرما را دور می کند و احساس طراوت و سر حال شدن به فرد می دهد، اما پشت این مزایای گول زننده کولر، مضراتی پنهان شده است...
چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟
خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ میدهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت...
15 ترفند برای اینکه راحت بخوابید
پلک هایتان سنگین شده است و روز خسته کننده ای را پشت سر گذاشته اید، اما با این حال در رختخواب غلت می زنید و خواب به چشم هایتان نمی آید...
کلر که برای ضدعفونی کردن و از بین بردن باکتری ها به آب استخر اضافه می شود، بخودی خود مشکل ساز نیست. مشکل زمانی رخ می دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک...
آموکسی سیلین تاثیری در درمان سرماخوردگی و عوارض ناشی از آن مثل سرفه ندارد و به عکس، عوارض جانبی زیادی بر جای می گذارد...
5 خطری که قرص های ضدبارداری دارند
قرص های ضدبارداری موثرترین روش برای پیشگیری از بارداری هستند، اما این قرص ها عوارض جانبی زیادی هم دارند که معمولا اعتنایی به آنها نمی شود...
عموم مردم بعد از خوردن ناهار می خوابند. یک پزشک متخصص دستگاه گوارش هشدار داد که این کار به هیچ عنوان برای دستگاه گوارش مناسب نیست و برای سلامت بدن...
آنتی هیستامین های جدید بهترند یا قدیم؟
هیستامین ترکیبی شیمیایی است که بدن به طور طبیعی در برابر مواد آلرژی زا ترشح می کند. آنتی هیستامین ها نیز داروهای ضد حساسیت هستند که...
تبعات مصرف هورمون رشد در بدنسازی
نارسایی قلبی، اختلال دید و برخی از تومورها و سردردهای شدید، از عوارض استفاده نابجا از هورمون رشد است. دارویی که این روزها در بین جوانانی که سودای هیکل درشت و تناسب اندام دارند...
8 راه ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن
بدون شک برای فعال کردن و بالا نگه داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن، باید روزانه ورزش کرد. اما با مشغله های زندگی مدرن، رفتن روزانه به باشگاه ورزشی عملا غیرممکن است...
زمانی که جسم و روح سالم باشد، نشاط زندگی بالا می رود و مسیر برای تکامل بشری هموارتر می شود. راز سلامتی نیز در مراقبت و پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست...
سالانه حدود پنج میلیون نفر در سرتاسر جهان به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند. این آمار وحشتناک نشان می دهد که مبارزه با مصرف دخانیات...
احتمالا برای شما هم تاکنون پیش آمده است که برای درمان بیماری مجبور به تزریق پنی سیلین تجویزی پزشک شده باشید؛ شاید در هنگام تزریق حس کرده اید که درد این سرنگ بیشتر از تزریقات دیگر...
مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین
اگر شما هم گیج شده اید و نمی دانید روش طبیعی را برای زایمان خود انتخاب کنید و یا عمل جراحی سزارین را، این مطلب را بخوانید تا با معایب و مزایای هر کدام از این دو روش آشنا شوید...
با آمدن روزهای گرم تابستان، پوشیدن صندل در مدل ها و رنگ های مختلف نیز شروع می شود. بدون شک، هوا خوردن پاها و عرق نکردن شان داخل کفش های گرم...
چرا برخی قرص ها را زیر زبان می گذارند؟
قرص های زیر زبانی، داروهایی هستند كه در داخل دهان گذارده شده، اما بلعیده نمی شوند. این داروها به سرعت از طریق غشای مخاطی زیر زبان كه خونرسانی بالایی دارد، جذب جریان خون می شوند...
افرادی که خواب بیشتری نیاز دارند
افرادی که از مشکل بیخوابی رنج می برند، بیشتر می خوابند. به عقیده محققان، زمانی که ساعت داخلی بدن دچار اختلال می شود، به سختی می توان ساعات بیخوابی شب را جبران کرد...
20 راه کاهش عوارض امواج موبایل
حتما دلتان نمی خواهد طی صحبت های طولانی با تلفن همراه تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید. چون نمی شود استفاده از تلفن همراه را کنار گذاشت، باید بدانید که چگونه...
پیاده روی تند و دوی نرم جزو ورزش های مناسب و فوق العاده موثر برای لاغری و کالری سوزی هستند. یک ساعت دوی نرم با سرعت متوسط باعث سوزاندن 600 کیلوکالری انرژی می شود...
آلودگی هوا باعث سکته مغزی می شود
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون دریافته اند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا می تواند به ساختار مغزی آسیب رسانده و در عملکرد شناختی در میانسالی...
اثرات مثبت نور طبیعی بر سلامتی
به عقیده محققان نور طبیعی تاثیر مثبتی روی یادگیری دانش آموزان دارد. در واقع نور، خستگی بچه ها را کاهش می دهد، خاصیت آرامبخشی دارد و به طور کلی قدرت یادگیری را بالا می برد...
انداختن پاها روی هم نه تنها جریان بازگشتی خون به قلب را دچار اختلال می کند، بلکه روی اعصاب و وریدهای پاها نیز اثر منفی به جا می گذارد...
بیشتر افرادی که ورزش می کنند، انرژی بیشتری مصرف می کنند، اما بیشتر نیز می خورند، در نتیجه اثر ورزش کردن خنثی می شود...
4 اشتباه صبحگاهی که برای سلامتی مضرند
صبح که می شود و خورشید خانم، نور و روشنایی خود را به زمین هدیه می دهد، خیلی از ما به جای اینکه با آرامش و سلامی به خدا و زندگی از خواب بیدار شویم، مانند فنر از جا می پریم...
در دنیای مدرن امروز، خانه های بظاهر امن ما شبیه به آزمایشگاه هایی خطرناک شده اند! بسیاری از وسایل و تجهیزاتی که هر روز با آنها سر و کار داریم...
خیلی از افراد هر چه به شب نزدیک تر می شوند و بخصوص آخر شب ها، سرحال تر می شوند و به اصطلاح جغد شب نام دارند. اما نتایج یک پژوهش...
دستمال کاغذی مرغوب چه ویژگی هایی دارد؟
دستمال کاغذی از جمله محصولاتی است که جزو نیازهای اولیه هر خانه ای محسوب می شود. متاسفانه برخی از خانواده ها بدون اطلاع از ویژگی و کیفیت محصولات بهداشتی اقدام به خرید این کالا می کنند...
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: ســـــلامــــت جــــامــــعـــه
ادامه مطلب را ببينيد
