این ۷ گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید

مصرف پخته شده برخی سبزیجات می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مقاوم سازد.

به گزارش مشرق، مصرف خام بسیاری از سبزیجات می تواند تاثیر زیادی در بهبود بیماری‌های انسان داشته باشد از طرفی استفاده از برخی سبزیجات به صورت پخته شده هم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری های مقاوم سازد.
گوجه فرنگی : اگر می‌خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است بهره ببرید آن را بپزید و بعد میل کنید به یاد داشته باشید که مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط ۴ درصد لیکوپین به بدن می رساند در صورتی که پختن آن می تواند باعث جذب کامل لیکوپین به بدن شود. چرا که ویتامین های موجود در گوجه فرنگی پخته مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین C و آهن به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند و در کاهش وزن، کاهش خستگی بدن، تقویت بینایی ، بهبود رشد موهای جنین، کمک کردن به تصفیه خون، کاهش فشار خون، درمان کم خونی در دوران بارداری، حفظ سلامت دندان، لثه و استخوان تاثیر زیادی دارد.
هویج : بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان است و در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می‌یابد؛ همچنین هویج پخته شده به علت وجود ویتامین k، پتاسیم، آنتی اکسیدان، بتاکاروتن و فیبر در خود یک ماده غذایی مناسب برای کاهش وزن، جلوگیری از بروز اسهال و درمان اسهال است.
اسفناج : اسفناج دارای اسید فولیک است که به تقویت سیستم عصبی، کاهش استرس و جلوگیری از آلزایمر کمک می‌کند. سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ خواهد شد و برای لاغری، سلامت قلب، پیشگیری از آکنه، رفع سوزش سر دل، درمان یبوست، رشد مو، جلوگیری از ریزش مو، تنظیم خواب، آلکالیزر بدن، سلامت چشم، پیشگیری از آب مروارید، جلوگیری از انواع سرطان ها موثر است.
کدو حلوایی : جذب آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن موجود در کدو حلوایی با پخته شدن آن بیشتر می‌شود. این ماده غذایی می تواند در جلوگیری از سرما خوردگی، آنفلوانزا، کاهش حساسیت های پوستی، ضد پیری، درمان لکه های تیره پوست، استفاده به عنوان ماسک، درمان آکنه، رشد و تقویت مو، یک نرم کننده عالی برای موهای خشک، کاهش وزن، کاهش خطر سرطان ریه در افراد سیگار و کاهش خطرات حمله آسم تاثیر زیادی دارد.

کلم بروکلی : بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن‌های آن تقویت می‌شود و در تنظیم فشار خون، بهبود بیماری های قلبی، پیشگیری از سرطان، حفظ بدن در آلرژی و التهاب، آسان تر کردن هضم غذا و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند دیابت موثر است.
سیب‌زمینی : اینطور ثابت شده است که مصرف سیب‌زمینی پخته یا آب‌پز شده قند خون را به طور موثری کنترل می‌کند و در کاهش فشار خون، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، کاهش ۸ درصدی سرطان معده، جلوگیری از سرطان روده، بهبود سلامت مغز، بهبود حافظه در آلزایمر، درمان افسردگی، کاهش التهاب، بهبود هضم گوارش، افزایش حجم مدفوع، احیای سطح انرژی در هنگام بروز اسهال، تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش موثری دارد. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا اثر معکوس روی قند خون داشته و به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
مارچوبه : اگر می‌خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف مارچوبه به بدن برسانید، آن را طبخ کنید چرا که مصرف پخته شده آن باعث حفظ سطح هموسیسستئین، کاهش خطر ابتلا به نقص های مادرزادی در دوران بارداری، افزایش رشد جنین، خواص ضد اضطرابی و بهبود کم خونی تاثیر زیادی دارد.

اخبار مرتبط

• با این غذاها بدن خود را در برابر آنفلوآنزا ایمن کنید

• علت عجیب سردردهای یک راننده تاکسی! +عکس

• برای دریافت ویتامین C کدام بهتر است؟ میوه یا سبزی؟

• ۷ خوردنی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

• وجود ۴۰ هزار ماده سمی در «سیگار»

• مواد غذایی که بدن شما به آن احتیاج دارد

• خوراکی‌های مفید برای چشم

• 14 ماده‌ی غذایی سرشار از ویتامین C

• فواید کاهو در پیشگیری از سرطان

• بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه‌ها

• از ضربه‌فنی‌کردن سرطان تا به زانو درآوردن غول اضافه وزن

• کاهش دمای بدن انسان‌ها در دو قرن اخیر

• فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی که نمی‌دانستید

• ۱۰ میوه ای که در تابستان توصیه می شود

• بازار سیاه سیگارهای لاکچری بچه پولدارهای تهران

خلط و ترشحات پشت حلق و راه‌های رهایی از آن

خلط، ماده‌ای غلیظ و چسبناک است که وقتی سرما خورده‌اید، پشت حلق‌تان می‌چسبد. اما آیا می‌دانستید که شما این ترشحات را همیشه دارید؟ غشا موکوس، خلط تولید می‌کند تا از سیستم تنفسی شما محافظت نماید. این غشا‌ها داخل دهان، بینی، گلو، سینوس‌ها و ریه‌های‌تان را می‌پوشانند.

به گزارش «تابناک با تو»؛ خلط، ماده‌ای غلیظ و چسبناک است که وقتی سرما خورده‌اید، پشت حلق‌تان می‌چسبد. اما آیا می‌دانستید که شما این ترشحات را همیشه دارید؟ غشا موکوس، خلط تولید می‌کند تا از سیستم تنفسی شما محافظت نماید. این غشا‌ها داخل دهان، بینی، گلو، سینوس‌ها و ریه‌های‌تان را می‌پوشانند.

راهکار‌های طبیعی و دارو‌های معمول برای رفع خلط و ترشحات آزاردهنده

هوا را مرطوب کنید

زیاد آب و مایعات بنوشید

غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی بخورید که برای سلامت سیستم تنفسی مفیدند

آب‌نمک غرغره کنید

از عصاره اکالیپتوس استفاده کنید

یک پارچه‌ی گرم و مرطوب روی صورت‌تان بگذارید

زیر سرتان را بلند کنید

جلوی سرفه‌های‌تان را نگیرید

خلط را با احتیاط خارج کنید

از محرک‌ها اجتناب کنید

نسبت به واکنش‌های غذایی‌تان دقیق باشید

از مصرف کافئین و الکل اجتناب کنید

دوش آب گرم بگیرید

به آرامی فین کنید

میوه زیاد بخورید

سرکه سیب و عسل بخورید

عصاره نعنا فلفلی تنفس کنید

زنجبیل استفاده کنید

پیاز مصرف کنید

آناناس بخورید

از دارو‌های موجود روی پیشخوان داروخانه‌ها استفاده کنید

خلط و ترشحات پشت حلق و راه‌های رهایی از آن

از خواص شگفت‌انگیز پوست انار بخوانید و بدانید

آب سرد یا آب گرم، هر کدام را چه زمان‌هایی بنوشیم؟

خوراکی‌هایی که باید در زمان آلودگی هوا بخوریم

با چند تست ساده از سلامت خود مطمئن شوید

چند راهکار ساده برای رفع پف زیر چشم‌ها

نوشیدنی‌هایی که آلودگی هوا را از بین می برد

پوست سیب‌زمینی چه تأثیری بر سلامتی دارد؟

رب خانه یا کارخانه؟ کدام بهتر است؟

با فواید این میوه پاییزی به آشنا شوید

مقالا سلامت وبهداشت

بهداشت و سلامت

چند ماده‌ی غذایی مفید برای افزایش سوخت و ساز بدن

تحریک متابولیسم با مواد غذایی چربی سوز

سوخت و ساز بدن را به طور طبیعی بالا ببرید میوه‌ها و سبزیجات رنگی ترموژنیک به زبان ساده‌تر یعنی چربی سوز. ترموژن به تولید گرما در بدن اطلاق می‌شود. این پدیده نیز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن می‌شود و... (۱ شهریور ۱۳۹۴)

مواد غذایی حیوانی در ایجاد سرطان‌ پستان موثر است

۱۰ نکته برای پیشگیری از سرطان پستان

پیشگیری از سرطان پستان با تغذیه مناسب تغذیه برای سرطان پستان نخستین علائم سرطان پستان با خستگی زیاد، افزایش و یا کاهش ناگهانی وزن، کم‌خونی، کاهش توانایی بلع غذا، مشکلات تنفسی و مشکلات گوارشی همراه است. کم‌کم حالت... (۱ شهریور ۱۳۹۴)

خلق‌وخوی رمانتیک زنان پس از خوردن شکلات تشدید می‌شود

۵ خاصیت مهم شکلات برای خانم ها

۵ خواص شکلات شکلات شکلات سکته مغزی در زنان را کاهش می‌دهد، از عوارض بارداری جلوگیری می‌کند،  درد قاعدگی را کاهش  می‌دهد و جالبتر  اینکه باعث رمانتیک شدن زنان می‌شود. ۱- شکلات سکته مغزی در زنان را کاهش... (۱ شهریور ۱۳۹۴)

دلیل دردهای قسمت های مختلف شکم

از یک نفخ یا کرامپ ساده گرفته تا سنگ کلیه، پانکراتیت، عفونت‌های مثانه، آپاندیسیت، بیماری‌های کیسه صفرا، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی همگی می‌توانند دردهای شدید یا خفیفی را در بخش‌های مختلف شکم ایجاد کنند. اگرچه اغلب... (۱ شهریور ۱۳۹۴)

۱۰ نشانه و خطر درمورد کودک‌آزاری

کودک‌آزاری چیست؟ بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، بدرفتاری با کودک که به عنوان کودک‌آزاری مطرح می‌شود به برخوردهای نامناسب فیزیکی، عاطفی یا جنسی اطلاق می‌شود که به سلامت، رشد و شأن کودک آسیب بالقوه یا بالفعل وارد... (۲۹ مرداد ۱۳۹۴)

اگر افسرده هستید این ۵ نکته را بخوانید

افسردگی به عنوان بیماری ممکن است یکی از موارد زیر باشد: اختلال افسردگی اساسی / اختلال عاطفی فصلی / اختلالات افسردگی / افسردگی پس‌زایمانی / افسردگی (حالت) کمی با بیماری افسردگی آشنا شویم : بیماری افسردگی بر طرز فکر،... (۲۸ مرداد ۱۳۹۴)

۹ صبحانه‌ی بد که شما را چاق می‌کنند

اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده می‌شود، هم خوب و هم بد. بعضی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است صبحانه برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم ضروری نباشد، اما این بدان معنا نیست که نخوردن صبحانه، یک عادت سالم به شمار می‌آید.... (۲۷ مرداد ۱۳۹۴)

نوشیدنی‌های فصل گرما خوب‌ها و بدها!

زمانی که جیوه دماسنج بدون توجه به حال و روز ما بالا می‌رود و گرمای کلافه‌کننده عرق از سر و رو جاری می‌کند لازم است که به فکر تامین آب بدن و رفع عطش به بهترین نحو باشیم. در روزهای گرم با بهره‌مندی بیشتر از سایه، تغذیه سالم... (۲۷ مرداد ۱۳۹۴)

ارگونومی کتابخوانی

کاغذی یا دیجیتال؟ این روزها که نسخه دیجیتال بسیاری از کتاب ها روی سایت های مختلف عرضه می شود، بسیاری از افراد ترجیح می دهند آنها را دانلود و روی تبلت، تلفن همراه یا فبلت خود مطالعه کنند. اینکه شما کتاب را به صورت کاغذی... (۲۷ مرداد ۱۳۹۴)

تقویت قوه‌ی بینایی با این نوشیدنی ها

برای سالم بودن و داشتن چشمانی تیزبین به ویتامین‌ها و موادمعدنی متعددی نیاز داریم. بدون شک خیلی از شما مانند ما روزانه چندین ساعت را پای رایانه می‌گذرانید و یا تصور می‌کنید که استرس یا رژیم‌های لاغری و غیره به قوه‌ی... (۲۵ مرداد ۱۳۹۴)

دریاها با دارا بودن انواع باکتری‌ها و جلبک‌ها گنجینه‌ای برای سلامتی است

اثرات آب دریا روی سلامتی

مواد معدنی موجود در آب دریا مواد معدنی موجود در آب دریا از ید گرفته تا منیزیم و غیره برای سلامتی لازم و ضروری هستند. در ادامه‌ی مطلب اثرات آب دریا روی سلامتی را بیشتر بررسی می‌کنیم. دریاها با دارا بودن انواع باکتری‌ها... (۲۴ مرداد ۱۳۹۴)

هر صد گرم گلابی از لحاظ تغذیه‌ای دارای 60 کیلوکالری است

چند خاصیت مهم گلابی

ویتامین های گلابی   گلابی مصرف گلابی ترشح بزاق دهان را زیاد می‌کند در نتیجه باعث تسهیل عمل دستگاه هاضمه می‌شود. گلابی، میوه‌ای است که گونه‌هایی مختلف با طعم متفاوت دارد. این میوه حاوی ویتامین‌های E و C و... (۲۳ مرداد ۱۳۹۴)

به ارتباطات مجازی همسرتان مشکوکید؟

«لطفا یه لحظه خودت رو بگذار جای من. اگه همسرت سه چهارم وقت تو خونه بودنش رو سرگرم لپ تاپش باشه، اگه نصف شب بیدار بشی، ببینی انگشتش مرتب داره روی تبلتش سُر می خوره، اگه تو صدتا گروه اجتماعی عضو باشه، اگه موقع کانکت شدن و... (۱۷ مرداد ۱۳۹۴)

این مواد خوراکی شما را از «سکته مغزی» ایمن می کند

قرار است انجمن سکته‌ مغزی ایران در شانزدهم مرداد نخستین همایش مردمی را برگزار کند تا هشدار بیشتری در خصوص این سکته‌ی خاموش به مردم داده شود. به بهانه‌ی این روز چند توصیه غذایی برای پیشگیری از بروز سکته‌ی مغزی ارائه... (۱۷ مرداد ۱۳۹۴)

۱۰ تا بهترین و مفیدترین چایی ها را بشناسید

بهترین موضوع در مورد چای چیست؟ مصرف چای نه تنها برای رژیم غذایی بسیار مفید است ، بلکه یک نوشیدنی خوشمزه است که در مجموعه‌ی گسترده ای از طعم ها و با مقادیر کافئین متفاوت قابلیت انتخاب بر اساس سلیقه و نیاز مصرف کننده را... (۱۷ مرداد ۱۳۹۴)

انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیت‌ترین میوه‌ها است

خواص شگفت انگیز انجیر

خواص انجیر انجیر اصالت انجیر مربوط به خاورمیانه و منطقه مدیترانه است. این میوه روزگاری در میان مردم یونان از چنان ارزش و منزلتی برخوردار بوده است که به موجب قوانین، صادرات آن ممنوع اعلام شده بود. قندهای طبیعی، مواد... (۱۴ مرداد ۱۳۹۴)

آفتاب مهمترین عامل سرطان پوست

میوه و سبزی ضد آفتاب و مفید برای پوست

میوه و سبزیجات با خاصیت ضد آفتاب میوه و سبزی ویتامین‌های محافظت کننده از پوست در میوه‌ها و سبزیجات تازه وجود دارد و می‌توان با قاطعیت گفت که اگر بخواهیم جلوی اثرات مخرب اشعه فرابنفش را بگیریم، باید بیشتر میوه و... (۱۴ مرداد ۱۳۹۴)

آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که مواد غذایی شبیه به اعضای بدن هستند و چرا؟

مواد غذایی که شبیه به اعضای بدن هستند

چرا برخی مواد غذایی برای برخی از قسمت‌های بدن مفید هستند و برای برخی دیگر نه؟ میوه و سبزیجات تازه هیچ‌چیز در دامن مادر همه‌ی ما یعنی زمین بیهوده و اتفاقی آفریده نشده است. لطفاً با ما همراه باشید. هویج و چشم هویج... (۱۴ مرداد ۱۳۹۴)

بهترین زمان برای تمرینات چربی سوزی کدام است؟

امروزه خیلی ها به دنبال استفاده بهینه از زمان هستند تا در کمترین زمان به بیشترین نتیجه برسند؛ یکی از این موارد چربی سوزی و کاهش وزن است، اما همیشه این سوال برای اکثر افراد وجود دارد که بهترین زمان برای چربی سوزی و کاهش وزن... (۱۴ مرداد ۱۳۹۴)

رهبران بزرگ این خصوصیت ها را دارند

داشتن یک ایده و جمع کردن یک گروه برای عملی کردن آن ایده، اولین قدم برای شروع یک کار موفق است. بااینکه پیدا کردن یک ایده جدید و خاص به اندازه کافی دشوار است اما توانایی اجرای موفق آن ایده دقیقاً همان چیزی است که... (۱۱ مرداد ۱۳۹۴)

البته قبل از 50 سالگی احتمال ابتلا به این سرطان، 15 تا 20 درصد است

همه چیز درباره سرطان کولون یا همان روده بزرگ

 در این مطلب به بررسی این باورهای رایج درباره سرطان کولون می پردازیم سرطان روده بزرگ سرطان کولون ارثی نیست این باور نادرست است. در بروز حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد موارد ابتلا به سرطان کولون، عوامل وراثتی دخیل هستند. اگر در... (۶ مرداد ۱۳۹۴)

آیا خوردن غذاهای تند در کنار رژیم‌درمانی، تأثیر چشمگیری در روند کاهش وزن دارد؟

لاغری با فلفل و زیره سیاه ؟!!

 آیا مصرف فراوان غذاهای تند، بی‌ضرر است؟ قرص‌های فلفل چه طور؟ زیره سیاه هم موثر است؟ فلفل و زیره سیاه فلفل فلفل علاوه بر داشتن اثر گرمازایی، می‌تواند سرعت سوخت‌وساز بدن را تا حدی افزایش دهد اما این افزایش... (۶ مرداد ۱۳۹۴)

شیر دادن به نوزاد هم برای او مفید است و هم برای مادر.

تغذیه با شیر مادر یک برد دوجانبه

چند دلیل عالی برای شیر دادن به نوزاد شیر دادن به نوزاد شیر مادر در ۶ ماه نخست تولد وی بسیار لازم و ضروری است. این کار علاوه بر اینکه یک رابطه عمیق عاطفی بین مادر و فرزند ایجاد می‌کند باعث می‌شود که نوزاد به خوبی تغذیه... (۵ مرداد ۱۳۹۴)

حتما در خصوص تخصص و تبحر پزشک جراح تان پرس و جو کرده تا مطمئن شوید

۷ نکته مهم قبل از عمل جراحی

 عمل جراحی عمل جراحی روزانه میلیون ها عمل جراحی در سرتاسر دنیا انجام می شود. بسیاری از این عمل ها اورژانسی نیستند و بیمار از قبل باید آمادگی های لازم را داشته باشد. در این مطلب توصیه هایی برای آمادگی هر چه بیشتر برای... (۵ مرداد ۱۳۹۴)

فراموش نکنید که در روزهای گرم باید بین 1.5 تا 2 لیتر آب بنوشید

خوب‌ها و بدهای نوشیدنی‌ها در تابستان

خوب‌ها و بدهای نوشیدنی‌ها و آب‌میوه‌ها آب میوه های طبیعی در روزهای گرم با بهره‌مندی بیشتر از سایه، تغذیه‌ی سالم و رفع عطش منظم، خودتان را از ضعف و خستگی زیاد حفظ کنید. اما توجه داشته باشید که هر نوشیدنی در هوای گرم... (۵ مرداد ۱۳۹۴)

دانستنیهای پزشکی کوتاه و جالب

پنیر پفک اغلب فاسد و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد. چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا هفت بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی می شود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد. برنج پرمصرفترین اقلام... (۲۸ تیر ۱۳۹۴)

عسل، شیر، ماهی، جو دوسر، برنج قهوه‌ای و ... از جمله مواد غذایی هستند که برای مبارزه با استرس و ایجاد آرامش موثر هستند.

با خوراکی های آرامبخش آشنا شوید ( سری دوم )

خوراکی های آرامبخش (۲) میوه ها سیستم عصبی در بدن انسان یکی از مهم‌ترین بخش‌ها می‌باشد. این سیستم عملکرد ما را تحت کنترل خود دارد و انجام تمام فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن را تنظیم می‌کند. اگر سیستم عصبی، عملکردی... (۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۴)

میوه های و سبزیجات سالم

میوه ها و سبزیجاتی که کمتر سمی هستند

اگر به محصولات غذایی ارگانیک دسترسی ندارید بهتر است در انتخاب میوه و سبزیجات غیرارگانیک بیشتر دقت کرده و از انواع سالم‌تر آن‌ها استفاده کنید   میوه ها آووکادو آووکادو آووکادو در صدر لیست میوه‌ها و سبزیجات... (۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

چگونگی انتخاب چای طبیعی و سالم

راه های شناخت چای سالم و مرغوب چای سیاه رییس سازمان چای که به گفته خودش تابه‌حال چای خارجی نخورده و آن‌ها را بیشتر عطر و رنگ می‌داند تا چای، نشانه‌های زیادی برای انتخاب چای مرغوب ایرانی عنوان می‌کند و می‌گوید مردم... (۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید

۲۰ روش کم کردن عوارض امواج موبایل

۲۰ روش کاربردی برای کم تر کردن عوارض امواج تلفن همراه   امواج موبایل   ۱- مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید. بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش... (۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

آقایان این رفتارهایتان روی اعصاب خانم هاست!

پردیس بختیاری: بیشتر زنان درباره مرد ایده آل خود خیال بافی می کنند اما باید بدانند که حتی یک مرد ایده آل هم کم و کاستی هایی دارد. من با رجوع به خانم ها و پرس و جو از آنها به این نتیجه رسیدم که تقریبا تمام مردها عاداتی مشابه... (۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۴)

بدون عینک آفتابی نشوید!

الهام مرادی: خیلی‌ها که فکر می‌کنند استفاده از عینک دودی مختص طبقه خاصی از جامعه است یا نشانه سانتی‌مانتالیسم محسوب می‌شود، از آن استقبال نمی‌کردند. اما این سکه روی دیگری هم دارد یعنی با یک عینک آفتابی مناسب... (۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۴)

در این مطلب 7 اشتباه رایج مسواک زدن را عنوان می کنیم

۷ اشتباه هنگام مسواک زدن

۷ اشتباه که هنگام مسواک زدن به شما آسیب میرساند مسواک زدن  برای تضمین سلامت دهان و دندان خود لازم است که از انتخاب درست مسواک تا آب کشیدن دهان دقت کنید. اشتباه شماره یک: بیش از اندازه دهان تان را آب می کشید همیشه مشکل... (۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۴)

در عصاره برگ کنگر ماده‌ای به نام سینارین وجود دارد که باعث کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید خون می‌شود

ریواس و کنگر گیاهان مفید بهاری

با خواص ریواس و کنگر آشنا شوید آرتیشو و ریواس ریواس با طعم ترش و ساقه‌های خوش‌رنگ به همراه بهار می‌آید، با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتراست جایی برای آن در برنامه غذایی‌تان فراهم کنید. ریواس گیاهی است از تیره... (۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۴)

در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با چند ماده غذایی برای آرامش بخشیدن به اعصاب خود آشنا سازیم

با خوراکی های آرامبخش آشنا شوید

خوراکی های آرامبخش (۱) اضطراب، استرس و تنش‌های گوناگون عصبی و روانی جزئی از زندگی این روزهای بسیاری از افراد شده است که گاهی ممکن است برای آرام کردن روح و جسم خود حتی به مصرف بسیاری از داروها و مواد شیمیایی پناه آورند؛... (۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

هرچه این عرق تلخ‌تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر است.

عرق کاسنی مفید برای کبد

خواص عرق کاسنی برای کبد کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود.   کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان... (۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

کسی که زیر چشمش پُف می‌کند اولاً گوارشش ضعیف است

درمان تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی

از بین بردن تیرگی و پف زیر چشم پف زیر چشم علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: دلایل ارثی و سبک زندگی در ایجاد پُف زیر چشم موثر هستند به طوری که کاهش مصرف غذاهای پر نمک و کافئین‌دار در رفع این عارضه کمک می‌کند. علی حسینی... (۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

اطلاعاتی مهم درباره ی بیماری های کلیوی

۲۳ تا ۳۰ آبان ماه، با عنوان "هفته حمایت از بیماران کلیوی" در کشور نامگذاری شده است. در حال حاضر ۱۵۰۰۰ بیمار دیالیزی وجود دارد که برای ادامه زندگی، هفته ای ۳ بار دیالیز می شوند و سالانه ۱۷ درصد به آنها افـزوده می ‌شـود.... (۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

این جراحی ها چه خطرات کوتاه مدت یا درازمدتی دارند؟

خطرات جراحی زیبایی واژینوپلاستی

جراحی های زیبایی واژینوپلاستی و لابیاپلاستی با اینکه حقیقت دارد که بافتهای واژن میتوانند کشیده شوند، اما جمع کردن بافت واژن از طریق عمل جراحی بالا بردن واکنش جنسی را تضمین نمیکند زیرا میل، تحریک و ارضای جنسی بسیار... (۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

سلامت زنان به عنوان یکی از ارکان اصلی خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است

۱۵ بیماری رایج در بین زنان

بروز هر نوع مشکل در سلامت آنها صدمات جبران‌ناپذیری از نظر روحی و جسمی به بقیه اعضای خانواده وارد کرده و به طور کلی سلامت خانواده را به خطر می‌اندازد. بنابراین شناخت بیماری‌هایی که زنان را تهدید می‌کند، گام موثری برای... (۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

اگر نمی‌خواهید شاهد افت تحصیلی و عدم موفقیت فرزندانتان باشید فست‌فودخوری را کنار بگذارید

تاثیرات فست‌فود روی مغز

فست‌فودها اثری شوم روی مغز و سلامت روانی به جا می‌گذارند با ما باشید تا بگوییم مصرف غذاهای سریع چه غوغایی در مغزتان به پا می‌کنند. سه دلیل عمده یعنی سریع، خوشمزه و نسبتاً ارزان بودن فست‌فود، مردم را هر چه بیشتر به سمت... (۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

اگر پیوند کلیه کرده اید یا قصد آن را دارید، این نکات را بخوانید

ایسنا نوشت: یک متخصص نفرولوژی با بیان اینکه مراقبت از برش پوستی و کنترل درد از مهم‌ترین اقدامات محافظتی پس از پیوند کلیه است، تاکید کرد: تشویق بیمار به تنفس عمیق جهت جلوگیری از عفونت مجرای تنفسی و تجویز داروهای... (۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۴)

به بهانه عشق باجگیری نکنید!

بوق ممتد تلفنی که بی‌جواب می‌ماند... تاخیری چند ساعتی در رسیدن به خانه از محل کار... صدای نا‌شناسی پشت تلفن و... همین‌ها کافی است تا با یک تلنگری ساده شروع یک دعوای تمام عیار زناشویی باشد. مشکلات درست در همین لحظه شروع... (۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۴)

این قسمت از میوه‌ها را نخورید

بادام تلخ ممنوع! بادام تلخ محتوی مقادیر بالایی از آمیگدالین گلوکوزید است که در بدن به اسید پیروسیک یا همان سیانید هیدروژن تبدیل می‏شود. سیانید هیدروژن یکی از اصلی‌ترین ترکیبات آفت‌کش‌هاست که در صنعت کشاورزی مورد... (۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

ماجرای خمیر مرغ همچنان ادامه داد

مردم در بلاتکلیفی خرید سوسیس و کالباس

از سازمان غذا و دارو انکار و از سازمان دامپزشکی اصرار. ماجرای این روزهای خمیر مرغی که این روزها برای تولید سوسیس و کالباس استفاده می‌شود، همین اختلاف سازمان دامپزشکی و سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت است. دامپزشکی بر... (۸ اردیبهشت ۱۳۹۴)

کشور ما هم از موج سرطانی که قرار است در جهان به راه بیفتد، بی‌نصیب نخواهد ماند

۲۰ روش برای مقابله با سونامی سرطان

۲۰ راه برای جلوگیری از ابتلا به سرطان برخی از متخصصان و مسئولان، از نزدیک شدن سونامی سرطان می‌گویند و برخی دیگر معتقدند گرچه آمار ابتلا به سرطان بالا رفته است اما نمی‌توانیم در مورد آمدن این سونامی ادعایی داشته باشیم.... (۷ اردیبهشت ۱۳۹۴)

کشف نقش سه پروتئین در بروز بیماری عامل تخریب دستگاه عصبی و فلج عمومی

به گزارش ایران ویج به نقل از ایسنا، منطقه اصفهان، دانشمندان در جستجوی درمان یا تشخیص زودهنگام بیماری ALS، مطالعه خود را بر روی نشانگرهای زیستی یا ویژگی‌های بیولوژیکی که نمایانگر تغییرات فیزیولوژیک بدنی است، طی بیماری... (۶ اردیبهشت ۱۳۹۴)

موز و آناناس جزو میوه‌هایی هستند که خواص دارویی دارند

۷ خواص شگفت انگیز آناناس

۷ مشکل درمان‌پذیر با آناناس آناناس   حتماً شنیده‌اید که خداوند هزار درد داده و هزار و یک درمان! گاهی درمان برخی از این مشکلات ساده‌تر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنیم. اکثر ما تصور می‌کنیم که صرفاً با داروهای... (۶ اردیبهشت ۱۳۹۴)

گفتگوی مجله سلامانه با دکتر محمدرضا صفری‌نژاد

مشکل عدم نعوظ در مردان / دو نکته مهم درباره ارگاسم زنان

یک اورولوژیست با بیان اینکه علل عروقی مهم‌ترین و شایع‌ترین علت اختلال نعوظ جسمی هستند، گفت: «یکی از موارد اساسی برای عملکرد جنسی طبیعی در یک مرد، وجود خون‌رسانی کافی به آلت تناسلی است، گاهی رگی که به آلت تناسلی خون... (۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

دستاورد جنجال‌برانگیز دانشمندان در اصلاح ژنتیکی جنین انسان

به گزارش ایران ویج به نقل از ایسنا، دانشمندان طی یک دستاورد چشمگیر توانسته‌اند تغییرات دی‌ان‌ای را به سلول‌های بارور معرفی کنند. اگرچه هنوز نتایج این مقاله در جایی منتشر نشده، اما اخبار آن در سراسر جهان پیچیده و... (۱ اردیبهشت ۱۳۹۴)

راههایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب

در این پست تصمیم دارم به یکی از مسائل مهمی که روزانه بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و دست و پنجه نرم می‏کنند بر اساس تجربیات ‏ گذشته‏ خودم و نظرات شخصی‏ام  بپردازم. گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم... (۱ اردیبهشت ۱۳۹۴)

چکار کنیم صاحب فرزند پسر یا دختر شویم

بهترین روش ها برای بالا بردن سطح باروری زمان مناسب تخمک گذاری: زمان مناسب تخمک گذاری را محاسبه کنید. حدوداً ۱۴ روز بعد از شروع آخرین عادت ماهیانه. به وزنتان توجه داشته باشید: وزن کم یا بیش از حد معمول می تواند در منظم... (۱ اردیبهشت ۱۳۹۴)

• ژنتامیسین سولفات (موضعی) - GENTAMICIN SULFATE (Topical)
• ساسکارین سدیم - SACCHARIN SODIUM
• ساکسینیل‌کولین کلراید - SUCCINYLCHOLINE CHLORIDE
• سالبوتامول - SALBUTAMOL
• سالتیام - SULTHIAME
• سالیسیلیک اسید - SALICYLIC ACID
• سپکتینومیسین دی‌هیدروکلراید - SPECTINOMYCIN DIHYDROCHLORIDE
• سپیرامیسین - SPIRAMYCIN
• سپیرونولاکتون - SPIRONOLACTONE
• سترپتوکیناس - STREPTOKINASE
• سترپتومیسین سولفات - STREPTOMYCIN SULFATE
• سترونتیوم کلراید - STRONTIUM CHLORIDE
• ستریمید ـ سی - CETRIMIDE-C
• ستیبوگلوکونات سدیم - STIBOGLUCONATE SODIUM
• ستیل‌پیرادینیوم کلراید - CETYLPYRIDINIUM CHLORIDE
• سدیم بنزوات - SODIUM BENZOATE
• سدیم بیکربنات - SODIUM BICARBONATE
• سدیم بیوفسفات/ سدیم فسفات - SODIUM BIPHOSPHATE / SODIUM PHOSPHATE
• سدیم پلی‌استیرن سولفانات - SODIUM POLY STYRENE SULFONATE
• سدیم تترادسیل سولفات - SODIUM TETRADECYL SULFATE
• سدیم تیوسولفات (سدیم هیپوسولفات) - SODIUM THIOSULFATE (Sodium Hyposulfate)
• سدیم سالیسیلات - SODIUM SALICYLATE
• سدیم سیترات - SODIUM CITRATES
• سدیم فلوراید - SODIUM FLUORIDE
• سدیم کروموگلیسات - SODIUM CROMOGLYCATE
• سدیم کلراید - SODIUM CHLORIDE
• سدیم کلراید (سیستمی ? SODIUM CHLORIDE (Systemic)
• سدیم لاکتات - SODIUM LACTATE
• سدیم نیتریت - SODIUM NITRITE
• سدیم والپروات ? VALPROATE SODIUM
• سدیم هیالورونات - SODIUM HYALURONATE
• سرم آلبومین معمولی ? NORMAL ALBUMIN SERUM
• سرماخوردگی کودکان - CHILDREN COLD
• سفاتولین سدیم - CEPHALOTHIN SODIUM
• سفازولین سدیم - CEFAZOLIN SODIUM
• سفالکسین - CEPHALEXIN
• سفتازیمید - CEFTAZIDIME
• سفتریاگزون سدیم - CEFTRIAXONE SODIUM
• سفتیزوگزیم - CEFTIZOXIME SODIUM
• سفرادین - CEPHRADINE
• سفوتاگزیم سدیم - CEFOTAXIME SODIUM
• سکرتین - SECRETIN
• سکوباربیتال سدیم - SECOBARBITAL SODIUM
• سلنیوم سولفید - SELENIUM SULFIDE
• سوتالول - SOTALOL
• سوربیتول - SORBITOL
• سوفنتانیل سیترات - SUFENTANYL CITRATE
• سوکرالفات - SUCRALFATE
• سولپیرید - SULPIRIDE
• سولفات باریم - BARIUM SULFATE
• سولفادوکسین ـ پی - SULFADOXINE-P
• سولفادیازین - SULFADIAZINE
• سولفاسالازین - SULFASALAZINE
• سولفاستامید سدیم (چشمی) - SULFACETAMIDE SODIUM (Ophthalmic)
• سولفور ـ اس - SULFOR - S
• سولفور - SULFUR
• سولفی‌سوکسازول - SULFISOXAZOLE
• سوماتوتروپین (هورمون رشد) - SOMATOTROPIN (Human Growth Hormone)
• سیانوکوبالاماتین (ویتامین ب ۱۲)/ هیدروگزوکوبالامین - CYANOCOBALAMIN (Vitamin B12)/Hydroxocobalamin
• سیپروترون استات - CYPROTERONE ACETATE
• سیپروترون کامپاند - CYPROTERONE COMPOUND
• سیپروفلوگزاسین - CIPROFLOXACIN HCL
• سیپروهپتادین - CYPROHEPTADINE HCL
• سیتارابین - CYTARABINE
• سیتراتس (پتاسیم یا سدیم سیترات و سیتریک اسید) - CITRATES (Potassium or sodium Citrates & Citric Acid)
• سیتیکولین سدیم - CITICOLINE SODIUM
• سیساپرید - CISAPRIDE
• سیسپلاتین - CISPLATIN
• سیکلوپنتولات (چشم) - CYCLOPENTOLATE HCL (Optic)
• سیکلوسپرین - CYCLOSPORINE
• سیکلوسرین - CYCLOSERINE
• سیکلوفسفامید - CYCLOPHOSPHAMIDE
• سیلور سولفودیازین - SILVER SULFADIAZINE
• سیلورنیترات - SILVER NITRATE
• سیلیزین - CYCLIZINE HCL
• سیمتیدین - CIMETIDINE
• سیمفیبرات - SIMFIBRATE
• سین‌ناریزین - CINNARIZINE
• شربت ایپکاک - IPECAC SYRUP
• شستشودهندۀ چشم - OPHTHALMIC BATH
• شیرمنیزیوم - MILK OF MAGNESIA
• فاکتور ۹ کمپلکس (انسانی) - FACTOR IX COMPLEX (Human)
• فاکتور آنتی‌هموفیلیک (آ اچ اف) - ANTIHEMOPHILIC FACTOR (AHF)
• فاموتیدین - FAMOTIDINE
• فرمالدئید - FORMALDEHYDE
• فروسولفات - FERROUS SULFATE / FUMARATE
• فسفات‌ها (پتاسیم فیفات ـ سدیم فسفات) - PHOSPHATES (Potassium Phosphate - Sodium Phosphate)
• فسفسترول - FOSFESTROL (AS TETRA SODIUM SALT)
• فلکیناید استات - FLECAINIDE ACETATE
• فلوپنتیگزول دکانوایت - FLUPENTHIXOL DECANOATE
• فلودروکورتیزون استات - FLUDROCORTISONE ACETATE
• فلورازپام - FLURAZEPAM HCL
• فلوراندرنولید - FLURANDRENOLIDE
• فلوسیتوزین - FLUCYTOSINE
• فلوفنازین دکانوایت/ انتایت/ هیدروکلراید - FLUPHENAZINE DECANOATE / ENANTHATE / HCL
• فلوکستین - FLUOXETINE HCL
• فلوکونازول - FLUCONAZOLE
• فلوئورسکین سدیم - FLUORESCEIN SODIUM
• فلوئوروراسیل - FLUOROURACIL
• فلوئورومتالون - FLUROMETHOLONE
• فلوئوسینولون استونید - FLUOCINOLONE ACETONIDE
• فنازوپیریدین - PHENAZOPYRIDINE HCL
• فنتالین سیترات - FENTANYL CITRATE
• فنترمین - PHENTERMINE HCL
• فنتولامین مسیلات - PHENTOLAMINE MESYLATE
• فنتیون سدیم - PHENTYON SODIUM
• فنوباربیتال - PHENOBARBITAL
• فنوکسی بنزامین - PHENOXY BENZAMINE HCL
• فنول‌سولفونفتالئین - PHENOLSULFONPHTHALEIN
• فنیتون کامپاند ? PHENYTOIN COMPOUND
• فنیل‌افرین (بینی) ? PHENYLEPHRINE HCL (nasal)
• فنیل‌نفرین کامپاند - PHENYLEPHRINE COMPOUND
• فنیل‌نفرین (چشمی) - PHENYLEPHRINE HCL (Ophthalmic)
• فن‌فلورامین - FENFLURAMINE HCL
• فورازولیدون - FURAZOLIDONE
• فوروزماید(لازکس) - FUROSEMIDE (Lasix)
• فولیک اسید - FOLIC ACID
• فیبرینوژن - FIBRINOGEN
• فیبرینوسیلین - FIBRINOLYSIN
• فیتونادیون (ویتامین k1) - PHYTONADIONE (Vitamin K1)
• فیناسترید - FINASTERIDE
• قطران زغال سنگ - COAL TAR
• کاپتوپریل - CAPTOPRIL
• کاپرئومیسین سولفات - CAPREOMYCIN SULFATE
• کارباکول - CARBACHOL
• کاربامازپین - CARBAMAZEPINE
• کاربامید پروکسید (پروکسید اوره) - CARBAMIDE PEROXIDE (Urea Peroxide)
• کاربنیسیلین ایندانیل سدیم - CARBENICILLIN INDANYL SODIUM
• کاربنیسیلین دی‌سدیم - CARBENICILLIN DISODIUM
• کاربوپلاتین - CARBOPLATIN
• کاربیمازول - CARBIMAZOLE
• کارتینین - CARNITIN
• کاردیوپلژیا - CARDIOPLEGIA
• کارموستین (بی‌سی‌ان‌یو) - CARMUSTINE (BCNU)
• کاستور - CASTOR OIL
• کالامین ـ دی - CALAMINE-D
• کالسیپاتریول - CALCIPOTRIOL
• کالیدیاگونیس - KALLIDINOGENASE
• کامفور - CAMPHOR
• کانامیسین سولفات - KANAMYCIN SULFATE
• کایموتریپسین ? CHYMOTRYPSIN AND MIXTURES
• کپسیکوم - CAPSICUM
• کتامین - KETAMINE HCL
• کتوتیفن - KETOTIFEN
• کتوکونازول (سیستمی و موضعی) - KETOCONAZOLE (Systemic & Topical)
• کدئین فسفات - CODEINE PHOSPHATE
• کروتامیتیون - CROTAMITION
• کرومولین سدیم - CROMOLYN SODIUM
• کریونیک گنادوتروپین انسانی ? HUMAN CHORIONIC GONADOTROPIN
• کلادریبین - CLADRIBIN
• کلدینیوم ـ سی - CLIDINIUM-C
• کلراگزیلنول - CHLOROXYLENOL
• کلرال هیدرات - CHLORAL HYDRATE
• کلرامفنیکل (چشمی) - CHLORAMPHENICOL (Ophthalmic)
• کلرامفنیکل/ سی. سدیم سوسکینات (کلوفکس) - CHLORAMPHENICOL/C. PALMITATE/C. SODIUM SUCCINATE (Chlofex)
• کلرام‌بوسیل (لوکران) - CHLORAMBUCIL (leukeran)
• کلرپروپامید - CHLORPROPAMIDE
• کلرپرومازین - CHLORPROMAZINE HCL
• کلرتالیدون - CHLORTHALIDONE
• کلردیازپوکساید - CHLORDIAZEPOXIDE HCL
• کلرفنیرامین مالئات - CHLORPHENIRAMINE MALEATE
• کلرمدین (نیتروژن موستارت) - CHLORMETHINE HCL (Nitrogen Mustard)
• کلروربنزالکونیوم - BENZALKONIUM CHLORIDE (Benasept)
• کلروکواین فسفات/کلروکواین ? CHLOROQUINE HCL /CHLOROQUINE PHOSPHATE
• کلرهگزیدین گلوکونات - CHLORHEXIDINE GLUCONATE
• کلستیرامین - CHOLESTYRAMINE
• کلسیتریول (۱.۲۵ دهیدروکسی کولکالسیفرول) ? CALCITRIOL
• کلسیتونین (ماهی) - CALCITONIN (Salmon)
• کلسیتونین - CALCITONIN Human
• کلسیم پانتوتنات - CALCIUM PANTOTHENATE
• کلسیم دبسیلات - CALCIUM DOBESILATE
• کلسیم سوپلمنت - CALCIUM SUPPLEMENTS
• کلسیم فورت - CALCIUM FORTE
• کلسیم کربنات - CALCIUM CARBONATE
• کلسیم کلونات - CALCIUM CLUONATE
• کلسیم ـ دی - CALCIUM-D
• کلکالسیفرون - CHOLECALCIFEROL
• کلماستین فومارات - CLEMASTINE FUMARATE
• کلواگزاسیلین سدیم - CLOXACILLIN SODIUM
• کلوبازام - CLOBAZAM
• کلوبتازول پروپیونات - CLOBETASOL PROPIONATE
• کلوبوتینول - CLOBUTINOL HCL
• کلوتریمازول (واژینال و موضعی) - CLOTRIMAZOLE (Vaginal & Topical)
• کلوزاپین - CLOZAPINE
• کلوفازیمین - CLOFAZIMINE
• کلوفیبرات - CLOFIBRATE
• کلومیپرامین - CLOMIPRAMINE
• کلومیفن سیترات - CLOMIPHENE CITRATE
• کلونازپام - CLONAZEPAM
• کلونیدین - CLONIDINE HCL
• کلیستین سولفات - COLISTIN SULFATE
• کلیندامیسین در الکل (موضعی) - CLINDAMYCIN IN ALCOHOL (Topical)
• کلیندامیسین/ کلیندامیسین پالمیتات/ کلیندامیسین فسفات - CLINDAMYCIN HCL/ CLINDAMYCIN PALMITATE HCL/ CLINDAMYCIN PHOSPHATE
• کنتراسپتیوس، خوراکی - CONTRACEPTIVES, ORAL
• کنتراسپتیو (تری‌فازیک) ?TRIPHASIC CONTRACEPTIVE
• کواناکرین - QUINACRINE HCL
• کوانیدین بی‌سولفات - QUINIDINE BISULFATE
• کوایناین - QUININE
• کو تریماگسازول (باکتریم) (سولفامتوگزازول و تریمتوپریم) - CO-TRIMOXAZOLE (Bactrim) (sulfamethoxazole & trimethoprim)
• کورتیزون استات - CORTISONE ACETATE
• کورتیکوتروپین - CORTICOTROPIN (ACTH)
• کولشیسین - COLCHICINE
• کو ـ آموکسی‌کلاو - CO - AMOXICLAV
• گادوپنتات دی‌مگلومین - GADOPENTATE DIMEGLUMINE
• گالامین تریتوئید - GALLAMINE TRIETHIODIDE
• گاما بنزن هگزاکلراید - GAMMA BENZENE HEXACHLORIDE
• گانسی‌کلوویر - GANCYCLOVIR
• گایافنزین - GUAIFENESIN
• گباپنتین - GABAPENTIN
• گرامیسیدین - GRAMICIDIN-N
• گریپ‌میکسچر - GRIPE MIXTURE
• گریسئوفولوین ? GRISEOFULVIN
• گلوتارال (گلوتارالدئید) - GLUTARAL (Glutaraldehyde)
• گلوتامیک اسید هیدروکلراید - GLUTAMIC ACID HYDROCHLORIDE
• گلوکاگون - GLUCAGON HCL
• گلیبن‌سلامید - GLIBENCLAMIDE
• گلیپیزاید - GLIPIZIDE
• گلیسیرین - GLYCERIN (Systemic)
• گلیسیرین - GLYCERIN (Rectal-Local)
• گلیسین (آمینو استیک اسید) - GLYCINE (Amino Acetic Acid)
• گلیکوپیرولات - GLYCOPYRROLATE
• گلی‌کلازید ? GLICLAZIDE
• گنادورلین استات - GONADORELIN ACETATE
• گوانتیدین سولفات - GUANETIDINE SULFATE
• گوسرلین - GOSERELIN
• لاکتولوز - LACTULOSE
• لاموتریگین - LAMOTRIGINE
• لاموستین - LOMUSTINE
• لوامیسول - LEVAMISOLE HCL
• لوتیروکسین سدیم - LEVOTHYROXINE SODIUM (T4)
• لورازپام - LORAZEPAM
• لوکارنیتین - LEVOCARNITNE
• لوکاورین کلسیم - LEUCOVORIN CALCIUM
• لوواستاتین - LOVASTATIN
• لووداپا - LEVODAPA
• لوودوپا ـ بی - LEVODOPA-B
• لوودوپا ـ سی - LEVODOPA-C
• لوونورگسترول - LEVONORGESTROL
• لیپرسین (وازوپرسین ترکیبی) - LYPRESSIN (Vasopressin Synthetic)
• لیتیم کربنات - LITHIUM CARBONATE
• لیدوکائین و دکستروز - LIDOCAINE HCL & DEXTROSE
• لیدوکائین (گزلوکائین + اپی‌نفرین) ? LIDOCAINE HCL (Local)(Xylocaine+epinephrine)
• لیدوکائین (گزلوکائین ۱%ـ ۲%) - LIDOCAINE HCL (Xylocaine 1% - 2%)
• لیدوکائین/ لیدوکادین هیدروکلراید (موضعی) - LIDOCAINE/LIDOCAINE HCL (topical)
• لیندین (گاما بنزن هگزاکلراید) - LINDANE (Gamma Benzene Hexachloride)
• لینسترنول - LYNESTRENOL
• لیوتیرونین سدیم - LIOTHYRONINE SODIUM
• ماپروتیلین هیدروکلراید - MAPROTILINE HYDROCHLORIDE
• مانیتول - MANNITOL
• مبندازول - MEBENDAZOLE
• مپروبامات - MEPROBAMATE
• مپیویکائین - MEPIVACAINE HCL
• متاپروترونول سولفات - METAPROTERENOL SULFATE
• متادون - METHADONE HCL
• مترونیدازول - METRONIDAZOLE
• متریزامید - METRIZAMIDE
• متفرومین - METFORMIN HCL
• متنامین هیپورات/ متانامین ماندلات - METHENAMINE HIPPURATE / METHENAMINE MANDELATE
• متوتروکسیت - METHOTREXATE
• متوکاربامول - METHOCARBAMOL
• متوکسیلن - METHOXSALEN
• متوکلوپرامید - METOCLOPRAMIDE HCL
• متیراپون - METYRAPONE
• متیل تستسترون - METHYLTESTOSTERONE
• متیلرگونووین مالئات - METHYLERGONOVINE MALEATE
• متیل سالیسیلات - METHYL SALICYLATE
• متیل سلولز - METHYLCELLULOSE
• متیل‌پردنیدازون استات - METHYLPREDNISOLONE ACETATE
• متیل‌پردنیدازون سدیم سوسکینات - METHYLPREDNISOLONE SODIUM SUCCINATE
• متیل‌دوپا - METHYLDOPA
• متیل‌فنیدات - METHYLPHENIDATE HCL
• متیمازول - METHIMAZOLE
• محلول آمینو اسید - AMINO ACID SOLUTION
• محلول اینتراپریتونئول - INTRAPERITONEAL DIALYSIS SOLUTION
• محلول هومودیالیسس کنسانتره ? HEMODIALYSIS CONCENTRATE SOLUTLON
• مدروکسی‌پروژسترون استات - MEDROXYPROGESTRONE ACETATE
• مرکاتوپورین - MERCAPTOPURINE
• مژسترول استات - MEGESTROL ACETATE
• مسالازین - MESALAZINE
• مسنا - MESNA
• مسیلیزین - MECLIZINE HCL
• مفنامیک اسید - MEFENAMIC ACID
• مفناید استات (موضعی) - MAFENIDE ACETATE (Topical)
• مفنترمین سولفات - MEPHENTERMINE SULFATE
• مکسیلتین - MEXILETINE
• مگلومین آنتیموانات - MEGLUMINE ANTIMONATE
• ملفالان - MELPHALAN
• منتول سالیسیلات - MENTHOL SALICYLATE
• منوتروپین - MENOTROPINS (HMG)
• منیزیوم سولفات - MAGNESIUM SULFATE
• منیزیوم گلوکونات - MAGNESIUM GLUCONATE
• منیزیوم هیدروکسید - MAGNESIUM HYDROXIDE
• موپیروسین - MUPIROCIN
• مورفین سولفات - MORPHINE SULFATE
• مولتی ویتامین درمانی - MULTIVITAMIN THERAPEUTIC
• مولتی ویتامین + مینرال - MULTIVITAMIN PLUS MINERAL
• مولتی ویتامین - MULTIVITAMINS
• مولتی ویتامین + آهن - MULTIVITAMIN PLUS IRON
• مونوبنزون - MONOBENZONE
• میتوکسانترون - MITOXANTRONE
• میتومیسین - MITOMYCIN
• میتونات - MITOTANE
• میدازولام - MIDAZOLAM HCL
• میدرامیسین - MITHRAMYCIN
• میکونازول نیترات (واژینال و موضعی) - MICONAZOLE NITRATE (VAGINAL & TOPICAL)
• مینوکسیدیل (موضعی) - MINOXIDIL (Topical)
• ناپروکسن - NAPROXEN
• ناتامیسین (چشمی) - NATAMYCIN (Ophthalmic)
• ناسین (ویتامین ب۳) - NACIN (Vitamin B3)
• نافسیلین سدیم - NAFCILLIN SODIUM
• نالوکسون - NALOXONE HCL
• نالیدیکسیک اسید ? NALIDIXIC ACID
• ناندرونول - NANDROLONE
• نفازولین هیدروکلراید (یا نیترات) - NAPHAZOLINE HCL (Or Nitrate)
• نفازولین ـ آنتازولین ? NAPHAZOLINE ? ANTAZOLINE
• نمک رهیدراسیون اورال (او. آر. اس) - ORAL REHYDRATION SALT (O.R.S)
• نمک متعادل شده همراه گلوتامین - BALANCED SALT PLUS GLUTATHIONE
• نمک متعادل شده - BALANCED SALT
• نورپینفرین تزریقی - NOREPINEPHRINE INJECTION
• نورتریپتیلین - NORTRIPTYLINE HCL
• نونوکسینول ـ ۹ - NONOXYNOL-9
• نیاسینامید - NIACINAMIDE
• نیترازپام - NITRAZEPAM
• نیتروپروسید سدیم - NITROPRUSSIDE SODIUM
• نیتروز اکسید - NITROUS OXIDE
• نیتروفورانتونین - NITROFURANTOIN
• نیتروفوروزان (موضعی) - NITROFURAZONE (Topical)
• نیتروگلیسیرین - NITROGLYCERIN
• نیستاتین - NYSTATIN (Oral- Local)
• نیستاتین (موضعی ـ واژینال) - NYSTATIN (Topical - Vaginal)
• نیفدیپین - NIFEDIPINE
• نیکلوسامید - NICLOSAMIDE
• نیکوتینیک اسید (نیکوتینامید) - NICOTINIC ACID (Nicotinamide)
• نیمودیپین - NIMODIPINE
• نئوستیگمین - NEOSTIGMINE
• نئومیسین سولفات - NEOMYCIN SULFATE
• وارفارین سدیم - WARFARIN SODIUM
• وازوپرسین (هورمون آنتی‌دیورتیک) - VASOPRESSIN (Antidiuretic Hormone)
• واکرونیوم - VECURONIUM BROMIDE
• واکسن ـ سرطان - BCG-CANCER
• والپروات سدیم/ والپروئیک اسید ? SODIUM VALPROATE / VALPROIC ACID
• وانکامیسین - VANCOMYCIN HCL
• وراپامیل - VERAPAMIL HCL
• ویتامین آ + دی - VITAMIN A+D
• ویتامین آ - VITAMIN A
• ویتامین ای ? VITAMIN E
• ویتامین ب ۱۲ - VITAMIN B12
• ویتامین ب ۱ - VITAMIN B1
• ویتامین ب ۶ - VITAMIN B6
• ویتامین دی (کولکالسیفرول) ? VITAMIN D (Cholecalciferol
• ویتامین سی - VITAMIN C
• ویتامین کا ۱ - VITAMIN K1
• ویدارابین مونو هیدرات ? VIDARABINE MONO HYDRATE (VIRA?A parenteral)
• وینبلاستین سولفات - VINBLASTINE SULFATE
• ویندزین سولفات - VINDESINE SULFATE
• وینکریستین سولفات - VINCRISTINE SULFATE
• هاش. ام. جی (گنادوتروپین منوپوزال انسانی) ? hMG (Human Menopausal G
• هالوتین - HALOTHANE
• هانوپریدول - HALOPERIDOL
• هپارین سدیم - HEPARIN SODIUM
• هگزامتیل ملامین - HEXAMETHYLMELAMINE (HMM)
• هماتینیک - HEMATINIC
• هورمون پاراتیروئید - PARATHYROID HORMONE
• هوموتروپین هیدروبرمید (چشمی) - HOMATROPINE HYDROBROMIDE (optic)
• هیدرالازین - HYDRALAZINE HCL
• هیدروژن پروکساید - HYDROGEN PEROXIDE
• هیدروکار - HYDROCARE
• هیدروکساریا - HYDROXYUREA
• هیدروکسی‌زین/ هیدروکسی‌زین پاموات - HYDROXYZINE HCL / HYDROXYZINE PAMOATE
• هیدروکسی‌کلروکواین سولفات ? HYDROXYCHLOROQUINE SULFATE
• هیدروکلروتیازید - HYDROCHLOROTHIAZIDE
• هیدروکورتیزون (موضعی ـ چشمی) - HYDROCORTISONE (Topical-Optical)
• هیدروکورتیزون/ هیدروکورتیزون استات/ سدیم فسفات/ سوکسینات - HYDROCORTISONE/ HYDROCORTISONE ACETATE/ SODIUM PHOSPHATE/ SUCCINATE
• هیدروکوئینون - HYDROQUINONE
• هیوسین ان ـ بوتیل برمید - HYOSCINE N-BUTYL BROMIDE

چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی توان به آن ها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد

خوراکی های مفید برای چاق شدن

 خوراکی هایی برای لاغرها افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و  ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی غذا خوردن می توانند به وزن دلخواهشان برسند. در این مطلب بهترین موادی که برای چاق شدن می توانید... (۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴)

توجه داشته باشید که میزان قند خون نرمال باید بین 80 تا 100 میلی‌گرم در هر دسی لیتر باشد

کنترل قند خون با این خوراکی ها

کنترل قند خون به روش های طبیعی قند خون افرادی که از قند خون بالا رنج می‌برند باید به طور مرتب دنبال روش‌هایی برای کنترل هر چه بهتر قند خونشان باشند در غیر این صورت همین مسئله باعث بروز عواقب جدی در سلامتی می‌شود. توجه... (۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۴)

۱۵ بهانه برای اینکه موفق نباشیم

منظورمان این نیست که غیرواقعی فکر کنید. منظورمان این است که تلاشمان را بیشتر کنیم تا بتوانیم از مهارت ها و توانایی هایمان برای انجام کارهایی در زندگیمان که دوست داریم استفاده کنیم. بهانه ها معمولاً دو دسته هستند:... (۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۴)

عامل بیماری ایدز، ویروسی از خانواده رترو ویروس‌ها به نام ویروس نقص ایمنی انسان (HIV) HUMAN IMMUNODEFICIENCY VIRUS است

راه های انتقال ایدز

راه های انتقال ویروس ایدز ایدز ایدز یا AIDS مخفف کلمه "ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME" به معنای "سندرم نقص اکتسابی ایمنی" است. ایدز در اثر اختلال عملکرد ایمنی سلولی و هومورال رخ می‌دهد و به دنبال آن بیمار درمقابل انواع عفونت‌ها و... (۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۴)

نگرانی های یک پدر برای دخترش

۶ راهنمایی مفید یک پدر به دخترش

نکاتی مهمی که یک پدر میتواند به دخترش بگوید پدر و دختر ملیوت بگون، مشاور،نویسنده و سخنران، نگرانی های خود را به عنوان یک پدر به زیبایی در قالب نوشته زیر عنوان کرده است: در حال انجام برنامه ریزی برای شرکت در جشن فارغ... (۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

شعار نایک JUST DO IT "فقط انجام بده" مسلما بهترین شعار قرن بیستم است.

شعار نایک JUST DO IT “فقط انجام بده”

شعار جالب کمپانی نایک این شعار از تمامی موانع اجتماعی و سنی افراد گذشته است و موفقیت را برای نایک به ارمغان آورده و توانسته است مصرف کنندگان را متقاعد کند که آنها می توانند حتی فقط با پوشیدن محصولات این برند موفق... (۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

افرادی که از سبزیجات سبزرنگ و برگ‌دار استفاده می‌کنند، پنجاه‌درصد کمتر در معرض خطر تومورهای پوستی قرار دارند

پوست و مویی زیبا با تغذیه سالم

سلامت پوست و مو مو و پوست زیبا به‌طورکلی جهت داشتن پوست و مویی سالم رژیم غذایی متنوع و متشکل از همه گروه‌های غذایی نظیر لبنیات، انواع گوشت‌ها، نان و غلات، مغزها، حبوبات و  میوه و سبزی توصیه می‌شود که این رژیم... (۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

دلیل اصلی آن را ضعف عملکرد عضلات پرینه در دوران یائسگی می دانند

۱۰ راه درمان بی اختیاری ادرار در خانم ها

مبارزه با بی اختیاری ادرار از مصرف قهوه، الکل و غذاهای تند بپرهیزید کافئین موجود ددر قهوه، تئین موجود در چای، اتانول موجود در الکل، ادویه های موجود در غذاهای تند و غیره باعث تحریک مثانه می شوند. در نتیجه مصرف آنها... (۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

با آمدن روزهای گرم تابستان، پوشیدن صندل در مدل ها و رنگ های مختلف نیز شروع می شود

۵ دلیل خوب برای اینکه صندل نپوشید

 با پنج دلیل خوب برای نپوشیدن صندل صندل صندل ها محافظتی از پاها نمی کنند صندل ها هیچ محافظتی از قوس کف پا نمی کنند. نبودن پاشنه ی محکم باعث می شود که پا محافظت لازم از طریق کفش را نداشته باشد و هر نوع ضربه ای را به خود... (۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

متأسفانه اکثر ناراحتی‌های روزمره‌ی همه‌ی ما ناشی از استرس‌ها و فشارهای روحی است

۷ راه پیشگیری از نفخ معده

درمان نفخ معده خوشبختانه روش‌های ساده‌ای برای کاهش این احساس ناخوش آیند و مقابله با ورم ایجاد شده وجود دارد. با ما همراه باشید تا با این روش‌های ساده بیشتر آشنا شوید. از این مواد غذایی بپرهیزید اگر از نفخ، گاز معده و... (۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

شیر یکی از درمان‌های طبیعی و در دسترس برای داشتن خوابی راحت است

با این ۹ نوشیدنی راحت بخوابید

۹ نوشیدنی برای خواب راحت استرس‌های روزمره و شرایط سخت زندگی شهری و مدرن باعث شده است که در سرتاسر جهان میلیون‌ها نفر خود را با مصرف قرص خواب‌آور به دست خواب بسپارند. اما حتماً می‌دانید که این قرص‌ها عوارض جانبی... (۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

23 اردیبهشت ماه روز جهانی پارکینسون است.

۱۰ راه مبارزه با بیماری پارکینسون

 بیماری پارکینسون بیماری پارکینسون نامگذاری چنین روزهایی تلنگری است که بیشتر حواسمان به برخی از بیماری ها باشد و نسبت به پیشگیری از ابتلای به آنها اقدام کنیم .شما می توانید با اقداماتی از قبیل نوشیدن قهوه، مصرف... (۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

افراد مبتلا به کلسترول خون میگو را بخارپز یا کبابی مصرف کنند

سالم‌ترین شیوه طبخ میگو

روش صحیح مصرف میگو میگو قبل از خوردن میگو این موارد را حتماً رعایت کنید خوردن میگو به لحاظ وجود اسیدهای چرب برای سلامت بدن بسیار مفید است اما در خوردن آن باید نکات بسیار مهمی را مورد توجه قرار داد تا دچار احیاناً... (۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

زعفران از جمله محصولاتی است که مشتری باید تمام حواسش را در حین خرید جمع کند تا بهترین نوع را انتخاب کند

راه های تشخیص زعفران اصل

راه شناسایی زعفران اصل ۳ دلیل خوب برای مصرف زعفران زعفران تقلب‌های موجود در فروش زعفران * رنگ کردن خامه زعفران با رنگ موجود در کلاله یا رنگ‌های شیمیایی سنتزی. * اضافه کردن برخی مواد که از لحاظ ظاهری مشابه... (۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴)

شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟

مجله زنان امروز - ترجمه شهین اسکویی: بدن شما برای بهتر کارکردن به میزان مشخصی یعنی ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. در صورتی که نتوانید ۸ ساعت بخوابید، کم خوابی تان افزایش می یابد. انگار که بیشتر از میزان پس انداز خود خرج... (۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴)

۶ غذایی که بهتر است نخورید

در این نوشته سعی داریم به ۶ غذای مرسومی اشاره کنیم که کار‌شناسان تغذیه‌ای که با وب‌سایت ما همکاری می‌کنند، از خوردن آن امتناع می‌کنند. هات داگ، ژامبون، سوسیس و کالباس: خانم بونی توب- دیکس، نویسنده کتاب «بخوانید قبل... (۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۴)

عسل، شیر، ماهی، جو دوسر، برنج قهوه‌ای و ... از جمله مواد غذایی هستند که برای مبارزه با استرس و ایجاد آرامش موثر هستند.

با خوراکی های آرامبخش آشنا شوید ( سری دوم )

خوراکی های آرامبخش (۲) میوه ها سیستم عصبی در بدن انسان یکی از مهم‌ترین بخش‌ها می‌باشد. این سیستم عملکرد ما را تحت کنترل خود دارد و انجام تمام فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن را تنظیم می‌کند. اگر سیستم عصبی، عملکردی... (۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۴)

میوه های و سبزیجات سالم

میوه ها و سبزیجاتی که کمتر سمی هستند

اگر به محصولات غذایی ارگانیک دسترسی ندارید بهتر است در انتخاب میوه و سبزیجات غیرارگانیک بیشتر دقت کرده و از انواع سالم‌تر آن‌ها استفاده کنید   میوه ها آووکادو آووکادو آووکادو در صدر لیست میوه‌ها و سبزیجات... (۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

چگونگی انتخاب چای طبیعی و سالم

راه های شناخت چای سالم و مرغوب چای سیاه رییس سازمان چای که به گفته خودش تابه‌حال چای خارجی نخورده و آن‌ها را بیشتر عطر و رنگ می‌داند تا چای، نشانه‌های زیادی برای انتخاب چای مرغوب ایرانی عنوان می‌کند و می‌گوید مردم... (۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید

۲۰ روش کم کردن عوارض امواج موبایل

۲۰ روش کاربردی برای کم تر کردن عوارض امواج تلفن همراه   امواج موبایل   ۱- مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید. بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش... (۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

آقایان این رفتارهایتان روی اعصاب خانم هاست!

پردیس بختیاری: بیشتر زنان درباره مرد ایده آل خود خیال بافی می کنند اما باید بدانند که حتی یک مرد ایده آل هم کم و کاستی هایی دارد. من با رجوع به خانم ها و پرس و جو از آنها به این نتیجه رسیدم که تقریبا تمام مردها عاداتی مشابه... (۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۴)

بدون عینک آفتابی نشوید!

الهام مرادی: خیلی‌ها که فکر می‌کنند استفاده از عینک دودی مختص طبقه خاصی از جامعه است یا نشانه سانتی‌مانتالیسم محسوب می‌شود، از آن استقبال نمی‌کردند. اما این سکه روی دیگری هم دارد یعنی با یک عینک آفتابی مناسب... (۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۴)

در این مطلب 7 اشتباه رایج مسواک زدن را عنوان می کنیم

۷ اشتباه هنگام مسواک زدن

۷ اشتباه که هنگام مسواک زدن به شما آسیب میرساند مسواک زدن  برای تضمین سلامت دهان و دندان خود لازم است که از انتخاب درست مسواک تا آب کشیدن دهان دقت کنید. اشتباه شماره یک: بیش از اندازه دهان تان را آب می کشید همیشه مشکل... (۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۴)

در عصاره برگ کنگر ماده‌ای به نام سینارین وجود دارد که باعث کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید خون می‌شود

ریواس و کنگر گیاهان مفید بهاری

با خواص ریواس و کنگر آشنا شوید آرتیشو و ریواس ریواس با طعم ترش و ساقه‌های خوش‌رنگ به همراه بهار می‌آید، با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتراست جایی برای آن در برنامه غذایی‌تان فراهم کنید. ریواس گیاهی است از تیره... (۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۴)

در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با چند ماده غذایی برای آرامش بخشیدن به اعصاب خود آشنا سازیم

با خوراکی های آرامبخش آشنا شوید

خوراکی های آرامبخش (۱) اضطراب، استرس و تنش‌های گوناگون عصبی و روانی جزئی از زندگی این روزهای بسیاری از افراد شده است که گاهی ممکن است برای آرام کردن روح و جسم خود حتی به مصرف بسیاری از داروها و مواد شیمیایی پناه آورند؛... (۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

هرچه این عرق تلخ‌تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در التیام امراض کبدی موثرتر است.

عرق کاسنی مفید برای کبد

خواص عرق کاسنی برای کبد کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود.   کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان... (۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۴)

دانستنیهای پزشکی کوتاه و جالب

پنیر پفک اغلب فاسد و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد. چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا هفت بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی می شود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر ۲ عدد می باشد. برنج پرمصرفترین اقلام... (۲۸ تیر ۱۳۹۴)

مصرف شلیل می‌تواند در کنترل قند خون موثر باشد

شلیل و هلو ضد چاقی و فشار خون

شلیل و هلو میوه های ضد فشار خون و چاقی هلو و شلیل هلو ضد چاقی است تیمی از محققان آمریکایی اطلاعات جالب‌توجه و جدید را درباره هلو و نقش آن در مبارزه با بیماری چاقی و کمک به از بین بردن آن به دست آوردند. این میوه حاوی... (۲۲ تیر ۱۳۹۴)

افرادی که سندرم شوگرون دارند بیشتر دچار خشکی دهان

۵ راه درمان خشکی دهان

پیشگیری از خشک شدن دهان یکی از اولین و مهم‌ترین عوامل خشکی دهان عدم مصرف مایعات کافی است. در واقع اگر جزو افرادی هستید که دهانتان خشک می‌شود از خودتان سوال کنید روزانه چقدر مایعات مصرف می‌کنید. به طور متوسط از هر ۵... (۲۲ تیر ۱۳۹۴)

هشت ماسک خیار

این ماسک حاوی عصاره طبیعی خیار، ویتامین D و پروتئین است و سفید کننده و تامین کننده رطوبت و اکسیژن مورد نیاز پوست می باشد. چین و چروک پوست را برطرف می کند و پوست را صاف و تازه می نماید. ۱- ماسک خیار و گلاب مواد لازم - خیار -... (۱۷ تیر ۱۳۹۴)

با برترین مخترعان ۲۰۱۵ اروپا آشنا شوید

به گزارش ایران ویج به نقل از ایسنا، این جایزه در سال ۲۰۰۶ و توسط دفتر ثبت اختراع اروپا پایه‌گذاری شد و مخترعان فردی و تیم‌هایی را ارج می‌نهد که اختراعات پیشگامشان پاسخ‌هایی را به تعدادی از بزرگ‌ترین چالش‌های حال... (۲ تیر ۱۳۹۴)

انجام این کارها ضریب هوشی شما را کم می کند

حتی اگر به سادگی قادر به تکمیل جدول کلمات متقاطع باشید و مرتباً دوستانتان را در بازی کلمات شکست ‌دهید، ممکن است عادات روزانه دیگری داشته باشید که به ذهن شما لطمه بزند، تخریب نرون‌های عصبی ارزشمند با راه‌های عجیب! ۶... (۳۱ خرداد ۱۳۹۴)

مدیتیشن چیست ؟ / راهی سریع و آسان برای کاهش استرس

مدیتیشن چیست؟ هزاران سال است که انسان‌ها مدیتیشن انجام می‌دهند. در ابتدا روشی برای درک عمیق‌تر نیروهای مقدس و مرموز زندگی بوده است و این روزها برای تمدد اعصاب و کاهش استرس استفاده می‌شود. مدیتیشن یک روش درمانی... (۳۰ خرداد ۱۳۹۴)

مرد جذاب از نظر خانم ها چگونه است ؟

پژوهشگران در یک بررسی معتبر، با ۷۰۹ زن و مرد بالغ تماس تلفنی برقرار کردند و از آنها پرسیدند: «به نظر شما، یک مرد واقعی باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟» یافته های این پژوهش بسیار جالب بود. بیشتر افراد مورد بررسی، روی دو... (۲۴ خرداد ۱۳۹۴)

وقت خون دماغ شدن چه باید کرد ؟

خونریزی از بینی بویژه وقتی زیاد باشد، می‌تواند فرد را دچار ترس کند. وحشت از اینکه به چه دلیل بینی خونریزی کرده است، معمولا استرس زیادی بخصوص در کودکان ایجاد می‌کند. معمولا خونریزی از بینی خطرناک نیست، بجز مواردی که... (۲۲ خرداد ۱۳۹۴)

علل ریزش مو در خانم ها و درمان آن

از مدهای زودگذر و کله های تیغ انداخته که بگذریم، کمتر کسی هست که مثل پپ گواردیولا، سرمربی سرشناس باشگاه بایرن مونیخ آلمان به کچلی اش بنازد! کچل شدن همیشه برای آقایان یک کابوس بزرگ بوده و هست اما برای خانم ها قطعا یک... (۱۹ خرداد ۱۳۹۴)

بیماری های مرتبط با قلیان کشیدن

مصرف دخانیات چه به صورت سیگار و چه قلیان برای سلامت انسان ها مخاطره آمیز و نقش آن در بروز سرطان ریه از سال ها قبل اثبات شده است. علاوه بر این، استفاده مشترک از قلیان چه در منازل و چه قهوه خانه ها و رستوران های سنتی خود... (۱۹ خرداد ۱۳۹۴)

هویتی که در بینی عروسکی خلاصه می‌شود

به گزارش ایران ویج به نقل از ایسنا، منطقه مازندران، جراحی بینی یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین جراحی‌های پلاستیک و زیبایی میان زنان و مردان ایرانی محسوب می‌شود که در بیشتر مواقع با هدف زیبایی و داشتن ظاهری متناسب میان... (۱۶ خرداد ۱۳۹۴)

این وسایل ها از توالت هم کثیف ترند !

آنچه در این مقاله می‌خوانید نباید باعث نگرانی شود، فقط باید شما را هوشیارتر کند. تقریبا در تمام این موارد به زحمت و هزینه بیشتری احتیاج نیست، فقط به آگاهی نیاز است. اگر به پول دست زده‌اید بلافاصله با همان دست غذا نخورید.... (۱۱ خرداد ۱۳۹۴)

مصرف دو بار در هفته از آب آرتیشو باعث سم‌زدایی از بدن می‌شود

۱۳ روش ساده برای تمیز کردن کبد

۱۳ روش خانگی برای تمیز کردن کبد از شر فلزات سنگین کبد این فلزات سنگین در کبد جمع شده و در طولانی‌مدت باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می‌شوند. بنابراین لازم است که به فکر سم‌زدایی از کبدتان باشید. در این مطلب را ارائه... (۷ خرداد ۱۳۹۴)

گشنیز عامل بسیار موثر و شگفت‌انگیزی در سم‌زدایی بدن

خواص گشنیز

خواص فوق العاده گشنیز گشنیز سبزی گشنیز که به‌طور معمول و حتی روزانه در آشپزی از آن استفاده می‌کنیم، خواص بسیار زیادی دارد؛ در ادامه برخی از این خواص را آورده‌ایم. با ما همراه باشید... گشنیز؛ سم‌زدایی... (۶ خرداد ۱۳۹۴)

سعی کنید غذاهای ادویه‌دار و سرشار از فلفل هندی بخورید

درمان سنتی گرفتگی سینوس

رفع گرفتگی سینوس گرفتگی سینوس در جمجمه‌ی انسان، چهار جفت مجرای سینوسی وجود دارد که تمامشان روزنه‌ای به بینی دارند. وقتی یک یا چند تا از این مجراها می‌گیرند، گرفتگی سینوسی رخ می‌دهد و بینی و مجراهای سینوس با یک... (۶ خرداد ۱۳۹۴)

کنترل وزن در دهه 50 زندگی

راهکارهایی برای مقابله با اضافه وزن

افزایش سوخت و ساز بدن در بزرگسالی به طور میانگین زنان در بزرگسالی هر سال حدود ۷۰۰ گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود ۲۰ کیلوگرم اضافه وزن دارند. با اتخاذ راهکارهایی می توان با اضافه... (۴ خرداد ۱۳۹۴)

مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند بوی بد را از بین ببرد

از بین بردن بوی بد بدن با این خوراکی ها

برخی مواد غذایی می‌تواند بوی بد را از بین ببرد خوراکی ها بدن هر یک از ما بوی خاصی دارد که ناشی از عوامل مربوط به سلامتی، ژنتیکی و بهداشت فردی است. اما بویی که از زیر بغل‌ها ساطع می‌شود به میزان زیادی به مواد غذایی مصرف... (۴ خرداد ۱۳۹۴)

گاز موجود در نوشابه‌های گازدار می‌تواند التهاب را افزایش دهد

رژیم‌های ضددرد و افزایش‌دهنده درد

کاهش درد با این رژیم های غذایی خوراکی های ضد درد یکی از مشکلاتی که معمولاً با بالا رفتن سن سراغ افراد می‌آید، افزایش درد و التهاب در قسمت‌های مختلف بدن از جمله کمر و زانو است. پرسش و پاسخ‌های زیر در مورد رژیم‌های... (۴ خرداد ۱۳۹۴)

بدون شک پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد

بیماری‌هایی که با موز قابل درمان هستند

خاصیت درمانی موز موز مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ندارد. این میوه حاوی ۳ نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت می‌کند. در این مطلب... (۳ خرداد ۱۳۹۴)

بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن

آبمیوه‌ها و بالأخص آبمیوه‌های صنعتی برای لاغری مناسب نیستند. اما اسموتی‌ها کالری کمتری به نسبت آبمیوه‌ها دارند و تا حدی در رژیم لاغری مجاز هستند. فصل بهار و تابستان که از راه می‌رسد، افراد نیاز بیشتری برای مصرف... (۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴)

سیستم ایمنی بدن چطور کار میکند

مقدمه در بدن شما مکانیزم محافظتی وجود دارد که سیستم ایمنی نامیده می‌شود. این سیستم برای دفاع از شما دربرابر میلیون‌ها باکتری، میکروب، ویروس، سم و انگل که ممکن است به بدنتان حمله کنند، طراحی شده است. برای اینکه قدرت... (۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۴)

چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟

برای داشتن ریشی پرپشت فقط کافی نیست که ریش تراش تان را دور بیاندازید بلکه باید صبور باشید و از ریش خود به خوبی نگهداری کنید. ۱- شناخت بنیان رشد موهای صورت (ریش) مدل ریشی مورد علاقه خود را انتخاب کنید داشتن ریشی زیبا و... (۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۴)

در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟

سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می... (۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۴)

زمانی که جسم و روح سالم باشد، نشاط زندگی بالا می رود

توصیه هایی برای سلامت از ۱۸ پزشک

در این مطلب شش پزشک متخصص، توصیه هایی برای سالم ماندن اعضای حیاتی بدن عنوان می کنند که مرور آنها خالی از لطف نیست توصیه های دکتر جرج هانوس، متخصص قلب، رئیس بخش قلب دانشگاه منترال و استاد دانشگاه ۱- مراقب اندازه دور شکم... (۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۴)

آیا ارگانیک و طبیعی به یک معنا است؟

چرا بهتر است مواد غذایی ارگانیک را انتخاب کنیم؟

آیا طبیعی و ازگانیک به یک معناست ؟ محصولات ارگانیک کلمه ارگانیک به معنای روشی است که کشاورزان و دامداران محصولات کشاورزی خود مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات، لبنیات و گوشت را تولید می‌کنند و رشد می‌دهند. کشاورزی... (۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴)

بهداشت و سلامت در ایران - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

خدمات درمانی در ایران و ارزش خدمات بخش‌های پزشکی در سال ۲۰۰۲ تقریباً ۲۴میلیارد دلار آمریکا بود. و پیش بینی شده بود تا سال ۲۰۰۷ به ۳۱ میلیارد دلار آمریکا افزایش یابد.

ایران با جمعیت تقریباً ۷۰میلیون نفری یکی از کشورهای پرجمعیت خاورمیانه‌است. ایران در مواجهه با مشکلات معمول کشورهای از نظر جمعیت شناسی جوان منطقه‌است که تاکنون همگام با رشد، درخواستهای زیادی برای خدمات عمومی متنوع داشته‌است.

جمعیت به زودی به سن کافی برای تشکیل خانوادهٔ جدید می‌رسند که سطح رشد جمعیت و بعد از آن نیاز به زیربنای سلامت عمومی و خدمات را افزایش می‌دهد.

انتظار می‌رود تمام هزینه‌های خدمات درمان از ۲۴٫۳هزار میلیارد دلار در سال ۲۰۰۸ به ۵۰هزار میلیارد تا سال ۲۰۱۳ افزایش داشته باشند که نشان دهنده افزایش درخواست در خدمات پزشکی می‌باشد.

کل هزینه‌های درمانی ایران در سال ۲۰۰۵ برار با ۲۰/۴ درصد از تولید ناخالص ملی بود. ۷۳ درصد از ایرانیان تحت پوشش بیمه درمانی می‌باشند.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) در آخرین گزارش خود عملکرد سطح سیستم بهداشتی در ایران را پنجاه و هشتمین سطح بهداشتی و عملکرد کلی سیستم سلامتی در ایران را رتبه ۹۳ را در میان دولتهای جهان اعلام کرد.

وضعیت بهداشتی در ایران نسبت به دو دهه قبل بهبود یافته‌است. ایران به واسطه برپایی شبکه وسیع خدمات بهداشتی اولیه توانست خدمات پیشگیری بهداشت عمومی را عرضه کند , در نتیجه سطح مرگ و میر مادر و کودک به طور قابل توجهی کاهش یافته و جالب اینکه متوسط طول عمر زندگی از زمان تولد افزایش یافته‌است. مرگ و میر نوزادان و کودکان زیر ۵ سال در سال ۲۰۰۰ در مقایسه با سال ۱۹۷۰ که از هر ۱۰۰۰ نوزاد ۱۲۲ نفر و از ۱۰۰۰ کودک زیر ۵ سال ۱۹۱ نفر می‌مردند، به ترتیب ۲۸٫۶ و ۳۵٫۶ از هزار تولد زنده کاهش یافته‌است.

دسترسی به ایمن سازی کودکان در اکثریت جمعیت شهری و روستایی امکان پذیر است.