تاريخ : شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۶ | 11:23 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
درد ناگهانی یا شدید در ناحیه شکم، به ویژه اگر با گذشت زمان شرایط وخیم‌تری به خود بگیرد، می تواند نشانه ای از آپاندیسیت یا مشکلات کیسه صفرا باشد.
شکم درد می تواند به واسطه دلایلی بی ضرر شکل گرفته و یا نشانه ای از بروز مشکلی جدی و نگران کننده باشد. همه ما گاهی اوقات شکم درد را تجربه می کنیم. در شرایطی که اغلب نشانه ای زودگذر است که می توان آن را نادیده گرفت، گاهی اوقات احساس درد در ناحیه شکم می تواند به مساله ای جدی اشاره داشته باشد.
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: پــــزشـــکــی و ســلامــت
ادامه مطلب را ببينيد
تاريخ : شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۶ | 11:23 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
ناراحتی ناشی از حمله قلبی می تواند موجب احساس درد در ناحیه سینه یا حتی شانه شود. از این رو، اگر درد در ناحیه شانه یا دست سمت چپ را تجربه می کنید، ممکن است با حمله قلبی مواجه شده باشید.
هنگامی که جریان خون به سمت قلب مسدود شده باشد، اغلب به واسطه تجمع چربی، کلسترول یا دیگر موادی که در شریان های منتهی به قلب پلاک تشکیل می دهند، حمله قلبی را تجربه می کنید. انسداد در جریان خون منتهی به قلب می تواند به بخشی از عضله قلب آسیب وارد کرده یا آن را از کار بیندازد. این شرایط می تواند به مرگ نیز منجر شود.
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: پــــزشـــکــی و ســلامــت
ادامه مطلب را ببينيد
تاريخ : دوشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۶ | 22:26 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
موارد آفتاب سوختگي و شدت آن از کم تا زياد متفاوت است اما راهکارهاي درماني نوين به کمک اين التهاب پوستي آمده است.
با انجام ورزش و فعاليت بدني مي‌توان از بروز زودرس پوکي استخوان در زنان و مردان جلوگيري کرد به علاوه عدم استعمال دخانيات مي‌تواند نقش پررنگي براي جلوگيري از بروز کاهش تراکم استخوان ايفا کند.
اول،علايم بيماري تيروئيد و يائسگي اغلب اوقات مشابه است. به همين دليل بسياري از زنان که در دوران يائسگي قرار دارند بدون اين که بدانند دچار مشکل تيروئيد هم مي‌شوند.
دکتر محمدرضا عباسی با اشاره به اینکه افزایش مصرف نمک در افرادی که در سینین بالا قرار دارند می‌تواند منجر به ایجاد عوارض خطرناک و جبران ناپذیر شود، گفت: بر اساس مطالعات کاهش مصرف نمک و افزایش پتاسیم در بدن می‌تواند منجر به کاهش برخی از بیماری‌های قلبی شود.
در اطفال اولین مطلبی که به والدین توصیه می‌شود، رعایت بهداشت برای کودکان است، این موارد از قبیل: استفاده از مسواک و نخ دندان برای آنها است و سپس کاستن تعداد وعده‌های رژیم‌غذایی کربوهیدرات‌دار است تا دندان‌های شیری و دائمی آنها دچار مشکل نشود و بهداشت کاملی داشته باشند.
یکی از تأثیرات گردو بر سلامتی، مقدار بالای امگا 3 و گلوتاسیون موجود در آن است. این دو ترکیب ضروری برای بدن، به کبد برای سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می‌کند.
اولين بيماري که بسياري از مردم پس از بيان زيان گوشي هاي همراه به ياد مي‌آورند، سرطان است
آرتروز یا سائیدگی مفصل در پی کاهش ضخامت غضروف مفصل و بر اثر فشارهای کوچک و مداوم ایجاد می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود افراد از فشارهای کوچک و مداوم روی مفاصل زانو بپرهیزند.
خوددرماني يکي از عوامل مهم در ايجاد و ظهور باکتريهاي مقاوم است که نه تنها موجب درمان نمي‌شود بلکه امکان ظهور باکتريهاي مقاوم به درمان را هم بوجود مي‌آورد.
وقتي وارد يک سوپرمارکت و يا بقالي مي‌شوي، شايد اولين چيزي که در ويترين و يا روي پيشخوان چشم‌نوازي کند وجود آدامس‌هايي از برندهاي مختلف خارجي تا معدود آدامس‌هاي ايراني با طعم، بو و بسته‌بندي مختلف باشد.
تجمع چربي در دور کمر باعث ميشود هورمون استروژن وارد جريان خون شده و سطح هورمون‌ها را افزايش دهد در نتيجه براي بدن مضر بوده و با سرطان‌هاي سينه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط مستقيم دارد
تغذيه نه تنها مي‌تواند از ايجاد مشکلات شيمي درماني و در کل معضلات روش‌هاي درماني سرطان جلوگيري کند بلکه تا حدي براي کاهش شدت آنها هم موثر است
نمک‌ها موجب بهبودي ناراحتي‌هاي شايع مانند نيش حشرات، جوش‌هاي سطحي و پينه پاها مي‌شوند و در درمان بيماري‌هاي پوستي جدي‌تر نظير جراحات ورزشي، آسيب‌هاي پوستي پاي ورزشکاران، اگزما و ترميم پوست آسيب ديده تاثير مي‌گذارند.
چربي هاي ترانس علاوه بر افزايش بيماري هاي قلبي عروقي، حافظه را نيز تحت تاثير قرار مي دهند.
کک و مک در تيپ‌هاي پوستي يک و دو شايع‌تر است و افراد سفيد پوست بيش از ديگران در معرض اين لک‌ها قرار دارند. در برخي موارد لک‌هاي کک و مک در مخاط دهان، پشت دست و ... ظاهر ميشود.
بيشتر پشه‌گزيدگي‌ها براي سلامتي ضرري ندارند و به طور معمول با تورم و خارش همراه هستند که پس از چند ساعت، اثري در محل گزيدگي مشاهده نمي‌شود اما اين امکان نيز وجود دارد که پشه‌ها خود عامل انتقال بيماري باشند که اين احتمال بيشتر به محل سکونت فرد بستگي دارد.
به گفته وی چکاندن روغن مرزنجوش یا روغن سیاه دانه‌ای که در پایه کنجد یا زیتون تهیه شده باشد, در درمان سینوزید مفید است.
بهتر است زياد به فرزندانتان آب جوش و مواد جانبي به صورت خودسرانه ندهيد و با اين کارتان منجر به بروز اسهال در وي نشويد!
گیاهان و داروهای گیاهی از اهمیت بسیار بالایی در طب سنتی برخوردار هستند. چرا که در فرهنگ ایران قدیم در حدود 25 تا 30 نوع دم نوش‌های گیاهی از نوع ایرانی وجود دارد که دارای خواص گوناگونی هستند.
آیا می دانستید که کفش پاشنه بلند مقصر اصلی افزایش تعداد زنان میانسالی است که درد شدیدی را در پاها حس می‌کنند و این درد با “راه رفتن روی تیغ” مقایسه می‌شود؟
بسياري از افراد با ديدن ناهماهنگي، گود افتادن و ايجاد لکه روي ناخن خود نگران مي شوند؛ در حالي که بيشتر اين علايم شايع است. با اين حال برخي از اين علايم مي تواند با بيماري هاي جدي مرتبط باشد.
مطالعه‌اي در مجله اروپايي تحقيق پزشکي از محلول عسل خام رقيق‌شده (90 درصد عسل که در آب گرم رقيق‌شده است) براي درمان 30 نفر با مشکل درماتيت سبوره‌اي که از شوره سر و خارش پوست جدي رنج مي‌بردند استفاده کرد
عوارض ديابت در صورت کنترل نشدن بسيار متنوع هستند و اگر ديابت به‌صورت صحيح کنترل شود شايد بتوان جلوي خيلي از اين عوارض را گرفت.
متاسفانه بايد گفت مصرف اين محصولات بخش عظيمي از خوراک و صبحانه افراد را پر کرده است.
نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد، حدود نيمي از بزرگ‌سالان در آمريکا، روزانه يک ساندويچ مي‌خورند؛ و کساني که اين عادت را دارند در مقايسه با بقيه، نمک و کالري بيشتري مصرف مي‌کنند.
متاسفانه کبد چرب علائم خاصي ندارد اما با رعايت نکردن و پيشرفت آن در کبد باعث سوء هاضمه شده و فرد را به کام مرگ مي کشد.
در بریتانیا عناب را به صورت خشک شده و یا به صورت آب‌نبات‌های طعم‌دار همراه با چای عصر میل می‌نمایند.
سرطان کولون یا همان روده بزرگ در پایین ترین قسمت دستگاه گوارش رخ می دهد. باورهای زیادی در خصوص این نوع سرطان وجود دارد که در بسیاری از موارد صحیح نیستند. همیشه این باور وجود دارد که هر نوع پولیپی در این ناحیه سرطان است و یا اینکه سرطان کولون ارثی نیست. علاوه بر این باورهای زیادی در خصوص کولونوسکوپی هست که لازم است در خصوص راست و دروغ شان بیشتر بدانید. در این مطلب به بررسی این باورهای رایج درباره سرطان کولون می پردازیم.
با همکاري متخصصان تغذيه، بهترين برنامه غذايي از سراسر دنيا در اين مطلب به نقل از «ديلي ميل» آمده است.
براي کاهش وزن اشتباه نکنيد
اگر شدت ورزش يکنواخت باشد و کم و زياد نشود، به روند چربي سوزي کمک نمي کند. شدت ورزش را تغيير دهيد.
يک متخصص طب سنتي با بيان اينکه بيداري در شب موجب چاقي ميشود, توصيه‌هايي براي خواب افراد شب‌کار عنوان کرد و گفت: افراد شب کار، روز در جاي تاريک بخوابند.
چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات و آسیب هایی در ناحیه آلت تناسلی به اورژانس مراجعه می کنند. در طی این بررسی ها هر آنچه می تواند برای این عضو از بدن خطرساز باشد گردآوری شد که در این مطلب به چند نمونه از مهم ترین شان اشاره می شود. لطفا با ما همراه باشید.
یک متخصص طب سنتی دلایل بروز احساس سنگینی، کسالت و خمودگی از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
خارش پوست بسیار آزاردهنده است و در اثر اگزما، کهیر، گزش حشرات و یا هر نوع تحریک پوستی بروز می کند. در هر حال گاهی به قدری شدید است که کار و حتی خواب را مختل می کند. در این مطلب چند گیاه و ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که در کاهش این مشکل پوستی کارساز هستند. لطفا با ما همراه باشید.
لب ها آینه ای از سلامت عمومی بدن هستند. در این قسمت از صورت علائمی بروز می کند که فاش کننده ی اختلالاتی در بدن است. اگر لب های شما صورتی، صاف و نرم هستند، جای نگرانی نیست و باید بدانید از سلامت خوبی برخوردار هستید. تنهای کاری که باید کنید نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه داشتن لب هاست. اما اگر لب هایتان ترک خورده، خشک و پوسته پوسته، بی رنگ و غیره است، باید حواستان بیشتر به سلامتی تان باشد، چون امکان دارد این علائم نشان دهنده ی مشکلی در درون بدن تان باشد.
یک متخصص طب سنتی با بیان راه‌های درمان انواع سردرد هنگام روزه‌داری گفت: طب سنتی برای سردردهای میگرنی، کم‌خونی و سینوزیتی توصیه‌های ویژه دارد.
بیمارانی که چندین داروی مختلف استفاده می کنند، به دلیل طولانی بودن زمان روزه داری ممکن است دو یا چند دارو را با هم مصرف کنند. مصرف همزمان یا با فاصله کم برخی داروها می تواند مشکل ساز یا حتی مخاطره آمیز شود.
بهترین شربت‌ها برای رفع تشنگی در ماه رمضان ماءالشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین است.
شکمتان پیچ می‌زند، نفخ می‌کند و مدام به دستشویی می‌روید اما مشکلتان همچنان ادامه دارد. احتمالاً از مشکل سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر رنج می‌برید. البته علائم همه یکسان نیست اما به احتمال زیاد مصرف برخی مواد غذایی مانند محصولات لبنی، برخی سبزیجات و غیره باعث تشدید مشکل می‌شود.
: ميکروب با گسترش در قسمت‌هاي مختلف بدن مي‌تواند موجب درگيري قابل ملاحظه مفاصل شده و در واقع فرد را به بيماري تب روماتيسمي مبتلا کند که در نتيجه آن مفاصل بدن به ويژه زانو و مچ پا دچار تورم شده و اين مشکل به ساير نيز گسترش مي‌يابد.
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: پــــزشـــکــی و ســلامــت
ادامه مطلب را ببينيد
تاريخ : پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۴ | 10:38 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
تاريخ : دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ | 22:39 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
تاريخ : دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ | 22:37 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
یک متخصص طب سنتی دلایل بروز احساس سنگینی، کسالت و خمودگی از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
خارش پوست بسیار آزاردهنده است و در اثر اگزما، کهیر، گزش حشرات و یا هر نوع تحریک پوستی بروز می کند. در هر حال گاهی به قدری شدید است که کار و حتی خواب را مختل می کند. در این مطلب چند گیاه و ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که در کاهش این مشکل پوستی کارساز هستند. لطفا با ما همراه باشید.
لب ها آینه ای از سلامت عمومی بدن هستند. در این قسمت از صورت علائمی بروز می کند که فاش کننده ی اختلالاتی در بدن است. اگر لب های شما صورتی، صاف و نرم هستند، جای نگرانی نیست و باید بدانید از سلامت خوبی برخوردار هستید. تنهای کاری که باید کنید نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه داشتن لب هاست. اما اگر لب هایتان ترک خورده، خشک و پوسته پوسته، بی رنگ و غیره است، باید حواستان بیشتر به سلامتی تان باشد، چون امکان دارد این علائم نشان دهنده ی مشکلی در درون بدن تان باشد.
یک متخصص طب سنتی با بیان راه‌های درمان انواع سردرد هنگام روزه‌داری گفت: طب سنتی برای سردردهای میگرنی، کم‌خونی و سینوزیتی توصیه‌های ویژه دارد.
بیمارانی که چندین داروی مختلف استفاده می کنند، به دلیل طولانی بودن زمان روزه داری ممکن است دو یا چند دارو را با هم مصرف کنند. مصرف همزمان یا با فاصله کم برخی داروها می تواند مشکل ساز یا حتی مخاطره آمیز شود.
بهترین شربت‌ها برای رفع تشنگی در ماه رمضان ماءالشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین است.
شکمتان پیچ می‌زند، نفخ می‌کند و مدام به دستشویی می‌روید اما مشکلتان همچنان ادامه دارد. احتمالاً از مشکل سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر رنج می‌برید. البته علائم همه یکسان نیست اما به احتمال زیاد مصرف برخی مواد غذایی مانند محصولات لبنی، برخی سبزیجات و غیره باعث تشدید مشکل می‌شود.
: ميکروب با گسترش در قسمت‌هاي مختلف بدن مي‌تواند موجب درگيري قابل ملاحظه مفاصل شده و در واقع فرد را به بيماري تب روماتيسمي مبتلا کند که در نتيجه آن مفاصل بدن به ويژه زانو و مچ پا دچار تورم شده و اين مشکل به ساير نيز گسترش مي‌يابد.
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه آب آهن تاب در رفع کم‌خونی موثر است, گفت: مصرف بیش از حد قرص‌های شیمیایی آهن به کبد و معده آسیب وارد می‌کند, استفاده زیاد از قرص آهن ممکن است, لکه‌هایی در صورت ایجاد کند.
به گفته چشم پزشکان نتایج مطالعاتی که تاکنون در این زمینه انجام شده، نشان می دهد که روزه تاثیری در بالابردن میزان نزدیک بینی ندارد و در افرادی که دچار دوربینی یا آستیگماتیسم (تار شدن یا ناهموار شدن دید) هستند، روزه داری سبب تشدید این عارضه نمی شود.
برنج قهوه‌ای نیز در زمره غلات کامل قرار دارد. این نوع برنج، طبیعی و تصفیه نشده است. بسیاری از مردم مصرف برنج قهوه‌ای را به خاطر خواص سلامتی که دارد به برنج سفید ترجیح می‌دهند.
کارشناسان هشدار مي‌دهند از دست دادن ساعت دقيق استراحت حتي به مدت يک شب مي‌تواند سبب افزايش سن بدن افراد شود.
تابستان یعنی وفور نور خورشید. بدون شک نور آفتاب حاوی اشعه های ماورای بنفش بوده و قرار گرفتن افراطی در معرض آن باعث بروز مشکلات پوستی می شود، اما همین نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید است. با ما همراه باشید تا بیشتر با این مشکلات و بیماری های آشنا شوید.
روزه در اوج گرما. امسال طولانی‌بودن زمان روزه‌داری و شدت یافتن گرما در طول روز، یکی از مسائلی است که روزه‌داران باید به آن توجه کنند و با استفاده از توصیه‌های پزشکان و متخصصان تغذیه، احتمال بروز کم‌آبی را در طول روزهای روزه به حداقل برساند.
مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد.
داخل حمام اشیایی وجود دارد که اگر آنها را مرتب تمیز نکنید، امکان دارد به لانه میکروب ها تبدیل شده و خدای نکرده بیمارتان کنند.
می توانید سینه کباب شده مرغ را به همراه مقدار زیادی سبزیجات میل کنید، تا معده شما کاملا پر شود و گرسنگی بعد از خوردن وعده اصلی، شما را به سمت خوردن میان وعده های ناسالم نکشاند.
سیاه دانه دارای خواص شگفتی می باشد که در درمان بسیاری از بیماری ها نقش اساسی را ایفا می کند.
لواشک‌هاي بي‌نام و نشاني که در بازار عرضه مي‌شوند را به هيچ عنوان خريداري نکنيد چون در ترکيب بسياري از آنها از ميوه استفاده نشده است.
شما هم از دسته افرادی باشید که گاهی داستانهایی از خواص درمانی این گل بی نظیر شنیده اید اما شنیدن کی بود مانند دیدن
براساس تحقیقات‌جدید غذاهای فست‌فودی می‌توانند شما را بدخلق کنند و توانایی شما در کنترل احساسات‌تان را کاهش دهند
روغن بنفشه سرد و خوابآور بوده و براي برطرف کردن خشکي بيني و درمان سرفه و جلوگيري از ريزش مو و نرم‌کردن پي و مفاصل و نگهداري ناخن به کار مي‌رود.
خميرمرغ مي تواند براي خوراک دام، غذاي سگ و گربه يا در موارد ديگري که هنوز خيلي آنها را شناسايي نکرده ايم و وظيفه ما هم نيست استفاده شود، اما اجازه استفاده از آن را در فرآورده هاي گوشتي نخواهيم داد
دست هايتان را از چشم هايتان دور نگه داريد. به چشمتان دست نزنيد
در صورتیکه سابقه سردرد قبل از ماه مبارک رمضان وجودنداشته باشد و سردرد تنها در اثر روزه‌داری این ماه رخ دهد، این نوع سردرد را سردرد رمضان می‌نامند.
غذا باید حداقل ۳۰مرتبه جویده شود تا کاملاً با بزاق دهان مخلوط شود چرا که جویدن ناقص غذا باعث سوءهاضمه می‌شود, در نتیجه روده‌ها را تنبل می‌کند و یبوست را بروز می‌دهد.
م.اس گاهي داراي طيف خفيفي است که فرد زندگي عادي خود را دارد و اين بيماري تنها در حد مور مور شدن دستان است که اين افراد مي‌توانند به راحتي روزه بگيرند.
در بین تمام شیوه‌هایی که برای سم زدایی و درمان‌های طبیعی در پیش گرفته می‌شود یک روش جایگاه خاص و ویژه‌ای دارد: روزه داری.
ویتیلیگو، برص یا لک و پیس یک بیماری خودایمنی است که علت قطعی آن مشخص نیست، ولی به نظر می رسد زمینه های ژنتیکی در آن نقش دارد.
مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است.
عادت بسیاری از افراد به‌ویژه نوجوان‌ها و جوان‌ها این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ بزرگ‌ترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند.
زمانی که صحبت از دمای بدن می شود، اکثر ما به یاد تب و یا همان افزایش دمای بدن می افتیم. اما همیشه دمای بدن بالا نمی رود و در برخی موارد نیز کاهش دما اتفاق می افتد. سوال اینجاست زمانی که از تب صحبت می شود دقیقا چه اتفاقی در بدن می افتد؟ دمای خیلی پایین یا خیلی بالا چه نتایجی برای بدن دارد؟ در این مطلب به هفت سوال در خصوص دمای بدن پاسخ خواهیم داد. لطفا با ما همراه باشید.
برنامه غذايي ما در ماه مبارک رمضان نبايد نسبت به قبل خيلي تغيير کند و در صورت امکان بايد ساده باشد. همچنين بايد طوري تنظيم شود که بر روي وزن طبيعي تأثير زيادي نداشته باشد.
سعي کنيد کودکان را آرام کنيد و براي آنها قوت قلب باشيد.
روزه داري ماه رمضان سبب اشکال در رشد داخل رحمي جنين نمي‌شود و وزن موقع تولد در نوزاد طبيعي گزارش شده است و روزه داري ماه رمضان اثري بر نمايه مايع آمنيوتيک و حجم آن ندارد و سبب ايجاد اجسام کتوني در خون و ادرار مادر باردار نمي‌شود.
گاهي اوقات افراد تشنگي را با گرسنگي اشتباه مي‌گيرند. بنابراين، زمانيکه يک ليوان آب يخ آن چيزي باشد که شما واقعاً به آن نياز داريد، مي‌توانيد به دريافت مقادير اضافي کالري پايان دهيد. چنانچه آب ساده جواب نداد، يک فنجان چاي ميوه‌اي را امتحان کنيد.
وارد آشپزخانه که مي شويد يادتان مي رود که چکار داريد؛ اسم فردي را که چند لحظه پيش ملاقات کرديد، فراموش مي کنيد؛ پشت فرمان متوجه مي شويد که آدرس مکاني را که مي خواهيد برويد، از ياد برده ايد
آردي که براي پخت نان سفيد استفاده مي شود از طريق مواد شيميايي سفيد مي شود. بنابراين با خوردن نان سفيد، سفيدکننده شيميايي مي خوريد.
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید. درست است که گفته می شود آقایان اهمیت چندانی به سلامتی خود نمی دهند، اما به نظر نمی آید آقایان میلی به بیماری داشته باشند. در این مطلب چند بیماری را معرفی می کنیم که بویژه در آقایان رایج تر هستند و شناخت آنها شرایط را برای پیشگیری و مقابله مهیاتر می کند. لطفا با ما همراه باشید.
معاون وزیر بهداشت نسبت به چهار بیماری که ایرانیان را می‌کشد، هشدار داد و گفت: سه عامل از جمله دو نوع ماده غذایی، بهداشت و سلامت جامعه ایرانی را تهدید می‌کند.
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: پــــزشـــکــی و ســلامــت
ادامه مطلب را ببينيد
تاريخ : دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ | 22:35 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
تاريخ : جمعه ۱۲ تیر ۱۳۹۴ | 22:49 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
تاريخ : سه شنبه ۹ تیر ۱۳۹۴ | 18:16 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه آب آهن تاب در رفع کم‌خونی موثر است, گفت: مصرف بیش از حد قرص‌های شیمیایی آهن به کبد و معده آسیب وارد می‌کند, استفاده زیاد از قرص آهن ممکن است, لکه‌هایی در صورت ایجاد کند.
به گفته چشم پزشکان نتایج مطالعاتی که تاکنون در این زمینه انجام شده، نشان می دهد که روزه تاثیری در بالابردن میزان نزدیک بینی ندارد و در افرادی که دچار دوربینی یا آستیگماتیسم (تار شدن یا ناهموار شدن دید) هستند، روزه داری سبب تشدید این عارضه نمی شود.
برنج قهوه‌ای نیز در زمره غلات کامل قرار دارد. این نوع برنج، طبیعی و تصفیه نشده است. بسیاری از مردم مصرف برنج قهوه‌ای را به خاطر خواص سلامتی که دارد به برنج سفید ترجیح می‌دهند.
کارشناسان هشدار مي‌دهند از دست دادن ساعت دقيق استراحت حتي به مدت يک شب مي‌تواند سبب افزايش سن بدن افراد شود.
تابستان یعنی وفور نور خورشید. بدون شک نور آفتاب حاوی اشعه های ماورای بنفش بوده و قرار گرفتن افراطی در معرض آن باعث بروز مشکلات پوستی می شود، اما همین نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید است. با ما همراه باشید تا بیشتر با این مشکلات و بیماری های آشنا شوید.
روزه در اوج گرما. امسال طولانی‌بودن زمان روزه‌داری و شدت یافتن گرما در طول روز، یکی از مسائلی است که روزه‌داران باید به آن توجه کنند و با استفاده از توصیه‌های پزشکان و متخصصان تغذیه، احتمال بروز کم‌آبی را در طول روزهای روزه به حداقل برساند.
مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد.
داخل حمام اشیایی وجود دارد که اگر آنها را مرتب تمیز نکنید، امکان دارد به لانه میکروب ها تبدیل شده و خدای نکرده بیمارتان کنند.
می توانید سینه کباب شده مرغ را به همراه مقدار زیادی سبزیجات میل کنید، تا معده شما کاملا پر شود و گرسنگی بعد از خوردن وعده اصلی، شما را به سمت خوردن میان وعده های ناسالم نکشاند.
سیاه دانه دارای خواص شگفتی می باشد که در درمان بسیاری از بیماری ها نقش اساسی را ایفا می کند.
لواشک‌هاي بي‌نام و نشاني که در بازار عرضه مي‌شوند را به هيچ عنوان خريداري نکنيد چون در ترکيب بسياري از آنها از ميوه استفاده نشده است.
شما هم از دسته افرادی باشید که گاهی داستانهایی از خواص درمانی این گل بی نظیر شنیده اید اما شنیدن کی بود مانند دیدن
براساس تحقیقات‌جدید غذاهای فست‌فودی می‌توانند شما را بدخلق کنند و توانایی شما در کنترل احساسات‌تان را کاهش دهند
روغن بنفشه سرد و خوابآور بوده و براي برطرف کردن خشکي بيني و درمان سرفه و جلوگيري از ريزش مو و نرم‌کردن پي و مفاصل و نگهداري ناخن به کار مي‌رود.
خميرمرغ مي تواند براي خوراک دام، غذاي سگ و گربه يا در موارد ديگري که هنوز خيلي آنها را شناسايي نکرده ايم و وظيفه ما هم نيست استفاده شود، اما اجازه استفاده از آن را در فرآورده هاي گوشتي نخواهيم داد
دست هايتان را از چشم هايتان دور نگه داريد. به چشمتان دست نزنيد
در صورتیکه سابقه سردرد قبل از ماه مبارک رمضان وجودنداشته باشد و سردرد تنها در اثر روزه‌داری این ماه رخ دهد، این نوع سردرد را سردرد رمضان می‌نامند.
غذا باید حداقل ۳۰مرتبه جویده شود تا کاملاً با بزاق دهان مخلوط شود چرا که جویدن ناقص غذا باعث سوءهاضمه می‌شود, در نتیجه روده‌ها را تنبل می‌کند و یبوست را بروز می‌دهد.
م.اس گاهي داراي طيف خفيفي است که فرد زندگي عادي خود را دارد و اين بيماري تنها در حد مور مور شدن دستان است که اين افراد مي‌توانند به راحتي روزه بگيرند.
در بین تمام شیوه‌هایی که برای سم زدایی و درمان‌های طبیعی در پیش گرفته می‌شود یک روش جایگاه خاص و ویژه‌ای دارد: روزه داری.
ویتیلیگو، برص یا لک و پیس یک بیماری خودایمنی است که علت قطعی آن مشخص نیست، ولی به نظر می رسد زمینه های ژنتیکی در آن نقش دارد.
مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است.
عادت بسیاری از افراد به‌ویژه نوجوان‌ها و جوان‌ها این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ بزرگ‌ترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند.
زمانی که صحبت از دمای بدن می شود، اکثر ما به یاد تب و یا همان افزایش دمای بدن می افتیم. اما همیشه دمای بدن بالا نمی رود و در برخی موارد نیز کاهش دما اتفاق می افتد. سوال اینجاست زمانی که از تب صحبت می شود دقیقا چه اتفاقی در بدن می افتد؟ دمای خیلی پایین یا خیلی بالا چه نتایجی برای بدن دارد؟ در این مطلب به هفت سوال در خصوص دمای بدن پاسخ خواهیم داد. لطفا با ما همراه باشید.
برنامه غذايي ما در ماه مبارک رمضان نبايد نسبت به قبل خيلي تغيير کند و در صورت امکان بايد ساده باشد. همچنين بايد طوري تنظيم شود که بر روي وزن طبيعي تأثير زيادي نداشته باشد.
سعي کنيد کودکان را آرام کنيد و براي آنها قوت قلب باشيد.
روزه داري ماه رمضان سبب اشکال در رشد داخل رحمي جنين نمي‌شود و وزن موقع تولد در نوزاد طبيعي گزارش شده است و روزه داري ماه رمضان اثري بر نمايه مايع آمنيوتيک و حجم آن ندارد و سبب ايجاد اجسام کتوني در خون و ادرار مادر باردار نمي‌شود.
گاهي اوقات افراد تشنگي را با گرسنگي اشتباه مي‌گيرند. بنابراين، زمانيکه يک ليوان آب يخ آن چيزي باشد که شما واقعاً به آن نياز داريد، مي‌توانيد به دريافت مقادير اضافي کالري پايان دهيد. چنانچه آب ساده جواب نداد، يک فنجان چاي ميوه‌اي را امتحان کنيد.
وارد آشپزخانه که مي شويد يادتان مي رود که چکار داريد؛ اسم فردي را که چند لحظه پيش ملاقات کرديد، فراموش مي کنيد؛ پشت فرمان متوجه مي شويد که آدرس مکاني را که مي خواهيد برويد، از ياد برده ايد
آردي که براي پخت نان سفيد استفاده مي شود از طريق مواد شيميايي سفيد مي شود. بنابراين با خوردن نان سفيد، سفيدکننده شيميايي مي خوريد.
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید. درست است که گفته می شود آقایان اهمیت چندانی به سلامتی خود نمی دهند، اما به نظر نمی آید آقایان میلی به بیماری داشته باشند. در این مطلب چند بیماری را معرفی می کنیم که بویژه در آقایان رایج تر هستند و شناخت آنها شرایط را برای پیشگیری و مقابله مهیاتر می کند. لطفا با ما همراه باشید.
معاون وزیر بهداشت نسبت به چهار بیماری که ایرانیان را می‌کشد، هشدار داد و گفت: سه عامل از جمله دو نوع ماده غذایی، بهداشت و سلامت جامعه ایرانی را تهدید می‌کند.
حتما شنيده ايد که در دوران بارداري حتي مصرف داروهاي بدون نسخه (OTCها) نيز مي تواند با عوارضي همراه باشد
آنژيوپلاستي سبب بازشدن سرخرگ‌هاي دچار انسداد ميشود و جريان خون را به عضلات قلب بازمي‌گرداند.
اهداي خون اگر با رعايت توصيه هاي لازم انجام گيرد، نه تنها هيچ ضرري براي اهداکنندگان نخواهد داشت بلکه در حفظ سلامت عمومي آن ها نيز نقش موثري دارد .
ترکیب گل بنفشه، سماق و جوش‌شیرین برای بهبود آفت دهانی موثر است. البته نباید فراموش کرد مصرف غذاهای ترش، تند و خشک در زمانی که آفت دهان بروز کرده باید به حداقل برسد.
از ده هزار سال پیش، اجداد ما کم تحرکی را شروع کردند و این امر نقش مهمی در ضعیف شدن استخوان های ما داشته است.
صحبت کردن درباره مدفوع چندان خوشایند نیست و کسی تمایلی به بحث در این خصوص ندارد. با این حال باید پذیرفت که هر آنچه از بدن دفع می شود، اهمیت بالایی دارد و اسراری از سلامتی را با خود به همراه دارد. در این مطلب اطلاعات به دردبخوری درباره مدفوع در اختیارتان می گذاریم. لطفا با ما همراه باشید.
در طب ایرانی ـ اسلامی علاوه بر حجامت و بادکش، یک شیوه درمانی و پیشگیری دیگری وجود دارد که از قدیم از آن استفاده می‌شده، اما امروزه کمتر به کار می‌رود و واژه آن برای اغلب افراد ناآشناست. این شیوه درمانی سنتی «فصد» نام دارد. در روایات آمده است که فصد یک روش درمانی مجاز و مطلوب است و همچون حجامت آن را از درمان‌های قابل پذیرش شمرده‌اند.
تابستان کم کم آغاز می‌شود و روزها گرم‌تر هم می‌شوند. از آنجا که در این روزها گشت‌وگذار در شهرها هم بیشتر می‌شود، بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را کمرنگ کنیم.
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: پــــزشـــکــی و ســلامــت
ادامه مطلب را ببينيد
تاريخ : سه شنبه ۹ تیر ۱۳۹۴ | 18:14 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
