موارد آفتاب سوختگي و شدت آن از کم تا زياد متفاوت است اما راهکارهاي درماني نوين به کمک اين التهاب پوستي آمده است.
با انجام ورزش و فعاليت بدني مي‌توان از بروز زودرس پوکي استخوان در زنان و مردان جلوگيري کرد به علاوه عدم استعمال دخانيات مي‌تواند نقش پررنگي براي جلوگيري از بروز کاهش تراکم استخوان ايفا کند.
اول،علايم بيماري تيروئيد و يائسگي اغلب اوقات مشابه است. به همين دليل بسياري از زنان که در دوران يائسگي قرار دارند بدون اين که بدانند دچار مشکل تيروئيد هم مي‌شوند.
دکتر محمدرضا عباسی با اشاره به اینکه افزایش مصرف نمک در افرادی که در سینین بالا قرار دارند می‌تواند منجر به ایجاد عوارض خطرناک و جبران ناپذیر شود، گفت: بر اساس مطالعات کاهش مصرف نمک و افزایش پتاسیم در بدن می‌تواند منجر به کاهش برخی از بیماری‌های قلبی شود.
در اطفال اولین مطلبی که به والدین توصیه می‌شود، رعایت بهداشت برای کودکان است، این موارد از قبیل: استفاده از مسواک و نخ دندان برای آنها است و سپس کاستن تعداد وعده‌های رژیم‌غذایی کربوهیدرات‌دار است تا دندان‌های شیری و دائمی آنها دچار مشکل نشود و بهداشت کاملی داشته باشند.
یکی از تأثیرات گردو بر سلامتی، مقدار بالای امگا 3 و گلوتاسیون موجود در آن است. این دو ترکیب ضروری برای بدن، به کبد برای سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می‌کند.
اولين بيماري که بسياري از مردم پس از بيان زيان گوشي هاي همراه به ياد مي‌آورند، سرطان است
آرتروز یا سائیدگی مفصل در پی کاهش ضخامت غضروف مفصل و بر اثر فشارهای کوچک و مداوم ایجاد می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود افراد از فشارهای کوچک و مداوم روی مفاصل زانو بپرهیزند.
خوددرماني يکي از عوامل مهم در ايجاد و ظهور باکتريهاي مقاوم است که نه تنها موجب درمان نمي‌شود بلکه امکان ظهور باکتريهاي مقاوم به درمان را هم بوجود مي‌آورد.
وقتي وارد يک سوپرمارکت و يا بقالي مي‌شوي، شايد اولين چيزي که در ويترين و يا روي پيشخوان چشم‌نوازي کند وجود آدامس‌هايي از برندهاي مختلف خارجي تا معدود آدامس‌هاي ايراني با طعم، بو و بسته‌بندي مختلف باشد.
تجمع چربي در دور کمر باعث مي‌شود هورمون استروژن وارد جريان خون شده و سطح هورمون‌ها را افزايش دهد در نتيجه براي بدن مضر بوده و با سرطان‌هاي سينه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط مستقيم دارد
تغذيه نه تنها مي‌تواند از ايجاد مشکلات شيمي درماني و در کل معضلات روش‌هاي درماني سرطان جلوگيري کند بلکه تا حدي براي کاهش شدت آنها هم موثر است
نمک‌ها موجب بهبودي ناراحتي‌هاي شايع مانند نيش حشرات، جوش‌هاي سطحي و پينه پاها مي‌شوند و در درمان بيماري‌هاي پوستي جدي‌تر نظير جراحات ورزشي، آسيب‌هاي پوستي پاي ورزشکاران، اگزما و ترميم پوست آسيب ديده تاثير مي‌گذارند.
چربي هاي ترانس علاوه بر افزايش بيماري هاي قلبي عروقي، حافظه را نيز تحت تاثير قرار مي دهند.
کک و مک در تيپ‌هاي پوستي يک و دو شايع‌تر است و افراد سفيد پوست بيش از ديگران در معرض اين لک‌ها قرار دارند. در برخي موارد لک‌هاي کک و مک در مخاط دهان، پشت دست و ... ظاهر مي‌شود.
بيشتر پشه‌گزيدگي‌ها براي سلامتي ضرري ندارند و به طور معمول با تورم و خارش همراه هستند که پس از چند ساعت، اثري در محل گزيدگي مشاهده نمي‌شود اما اين امکان نيز وجود دارد که پشه‌ها خود عامل انتقال بيماري باشند که اين احتمال بيشتر به محل سکونت فرد بستگي دارد.
به گفته وی چکاندن روغن مرزنجوش یا روغن سیاه دانه‌ای که در پایه کنجد یا زیتون تهیه شده باشد, در درمان سینوزید مفید است.
بهتر است زياد به فرزندانتان آب جوش و مواد جانبي به صورت خودسرانه ندهيد و با اين کارتان منجر به بروز اسهال در وي نشويد!
گیاهان و دارو‌های گیاهی از اهمیت بسیار بالایی در طب سنتی برخوردار هستند. چرا که در فرهنگ ایران قدیم در حدود 25 تا 30 نوع دم نوش‌های گیاهی از نوع ایرانی وجود دارد که دارای خواص گوناگونی هستند.
آیا می دانستید که کفش پاشنه بلند مقصر اصلی افزایش تعداد زنان میانسالی است که درد شدیدی را در پاها حس می‌کنند و این درد با “راه رفتن روی تیغ” مقایسه می‌شود؟
بسياري از افراد با ديدن ناهماهنگي، گود افتادن و ايجاد لکه روي ناخن خود نگران مي شوند؛ در حالي که بيشتر اين علايم شايع است. با اين حال برخي از اين علايم مي تواند با بيماري هاي جدي مرتبط باشد.
مطالعه‌اي در مجله اروپايي تحقيق پزشکي از محلول عسل خام رقيق‌شده (90 درصد عسل که در آب گرم رقيق‌شده است) براي درمان 30 نفر با مشکل درماتيت سبوره‌اي که از شوره سر و خارش پوست جدي رنج مي‌بردند استفاده کرد
عوارض ديابت در صورت کنترل نشدن بسيار متنوع هستند و اگر ديابت به‌صورت صحيح کنترل شود شايد بتوان جلوي خيلي از اين عوارض را گرفت.
متاسفانه بايد گفت مصرف اين محصولات بخش عظيمي از خوراک و صبحانه افراد را پر کرده است.
نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد، حدود نيمي از بزرگ‌سالان در آمريکا، روزانه يک ساندويچ مي‌خورند؛ و کساني که اين عادت را دارند در مقايسه با بقيه، نمک و کالري بيشتري مصرف مي‌کنند.
متاسفانه کبد چرب علائم خاصي ندارد اما با رعايت نکردن و پيشرفت آن در کبد باعث سوء هاضمه شده و فرد را به کام مرگ مي کشد.
در بریتانیا عناب را به صورت خشک شده و یا به صورت آب‌نبات‌های طعم‌دار همراه با چای عصر میل می‌نمایند.
سرطان کولون یا همان روده بزرگ در پایین ترین قسمت دستگاه گوارش رخ می دهد. باورهای زیادی در خصوص این نوع سرطان وجود دارد که در بسیاری از موارد صحیح نیستند. همیشه این باور وجود دارد که هر نوع پولیپی در این ناحیه سرطان است و یا اینکه سرطان کولون ارثی نیست. علاوه بر این باورهای زیادی در خصوص کولونوسکوپی هست که لازم است در خصوص راست و دروغ شان بیشتر بدانید. در این مطلب به بررسی این باورهای رایج درباره سرطان کولون می پردازیم.
با همکاري متخصصان تغذيه، بهترين برنامه غذايي از سراسر دنيا در اين مطلب به نقل از «ديلي ميل» آمده است.
براي کاهش وزن اشتباه نکنيد
اگر شدت ورزش يکنواخت باشد و کم و زياد نشود، به روند چربي سوزي کمک نمي کند. شدت ورزش را تغيير دهيد.
يک متخصص طب سنتي با بيان اينکه بيداري در شب موجب چاقي مي‌شود, توصيه‌هايي براي خواب افراد شب‌کار عنوان کرد و گفت: افراد شب کار، روز در جاي تاريک بخوابند.
چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات و آسیب هایی در ناحیه آلت تناسلی به اورژانس مراجعه می کنند. در طی این بررسی ها هر آنچه می تواند برای این عضو از بدن خطرساز باشد گردآوری شد که در این مطلب به چند نمونه از مهم ترین شان اشاره می شود. لطفا با ما همراه باشید.
یک متخصص طب سنتی دلایل بروز احساس سنگینی، کسالت و خمودگی از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
خارش پوست بسیار آزاردهنده است و در اثر اگزما، کهیر، گزش حشرات و یا هر نوع تحریک پوستی بروز می کند. در هر حال گاهی به قدری شدید است که کار و حتی خواب را مختل می کند. در این مطلب چند گیاه و ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که در کاهش این مشکل پوستی کارساز هستند. لطفا با ما همراه باشید.
لب ها آینه ای از سلامت عمومی بدن هستند. در این قسمت از صورت علائمی بروز می کند که فاش کننده ی اختلالاتی در بدن است. اگر لب های شما صورتی، صاف و نرم هستند، جای نگرانی نیست و باید بدانید از سلامت خوبی برخوردار هستید. تنهای کاری که باید کنید نوشیدن آب کافی و مرطوب نگه داشتن لب هاست. اما اگر لب هایتان ترک خورده، خشک و پوسته پوسته، بی رنگ و غیره است، باید حواستان بیشتر به سلامتی تان باشد، چون امکان دارد این علائم نشان دهنده ی مشکلی در درون بدن تان باشد.
یک متخصص طب سنتی با بیان راه‌های درمان انواع سردرد هنگام روزه‌داری گفت: طب سنتی برای سردردهای میگرنی، کم‌خونی و سینوزیتی توصیه‌های ویژه دارد.
بیمارانی که چندین داروی مختلف استفاده می کنند، به دلیل طولانی بودن زمان روزه داری ممکن است دو یا چند دارو را با هم مصرف کنند. مصرف همزمان یا با فاصله کم برخی داروها می تواند مشکل ساز یا حتی مخاطره آمیز شود.
بهترین شربت‌ها برای رفع تشنگی در ماه رمضان ماءالشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین است.
شکمتان پیچ می‌زند، نفخ می‌کند و مدام به دستشویی می‌روید اما مشکلتان همچنان ادامه دارد. احتمالاً از مشکل سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر رنج می‌برید. البته علائم همه یکسان نیست اما به احتمال زیاد مصرف برخی مواد غذایی مانند محصولات لبنی، برخی سبزیجات و غیره باعث تشدید مشکل می‌شود.
: ميکروب با گسترش در قسمت‌هاي مختلف بدن مي‌تواند موجب درگيري قابل ملاحظه مفاصل شده و در واقع فرد را به بيماري تب روماتيسمي مبتلا کند که در نتيجه آن مفاصل بدن به ويژه زانو و مچ پا دچار تورم شده و اين مشکل به ساير نيز گسترش مي‌يابد.
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: پــــزشـــکــی و ســلامــت
تاريخ : پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۳۹۴ | 10:38 | تهيه وتنظيم توسط : حُجَّةُ الاسلام سیدمحمدباقری پور |
