کف دستهای فوتبالی، مشت به مشت بوکس بازی، آرنج به آرنج خارجی، دست گذاشتن بر سینه ایرانی
روش‌های جایگزین دست دادن و خطرات آن‌ها
آیا روش مشت زدن به جای دست دادن که در برنامه «عصر جدید» و بعضی مسابقات فوتبال استفاده می‌شود، روش ایمنی است؟
از همان آغاز شیوع کرونا یکی از مهم‌ترین نکاتی که بر آن تاکید شده، شستن مداوم دست‌ها با آب و صابون و خودداری از تماس دست با سطوح آلوده است تا جلوی انتقال ویروس گرفته شود. به همین دلیل یکی از آداب اجتماعی در معاشرت‌های روزانه یعنی «دست دادن» در همه جای دنیا تغییرات اساسی پیدا کرده است. مثلا در پشت صحنه برنامه «عصر جدید» شاهد هستیم که به جای دست دادن از مشت زدن به یکدیگر استفاده می‌کنند یا همین روش در مسابقات فوتبال که از تلویزیون پخش می‌شود، مشاهده شده است. امروز قصد داریم به همین سوال پاسخ بدهیم که چه روش‌های ایمن‌تری به جای دست دادن وجود دارد و البته هر کدام از آن‌ها خودشان چه میزان می‌توانند خطرناک باشند.
زدن کف دست‌ها به هم یا حالت High-five
به طور کلی ویروس از طریق پوست منتقل نمی‌شود اما تماس دست‌ها به یکدیگر اگر یکی از دست‌ها آلوده باشد، می‌تواند موجب انتقال ویروس به دست مقابل و در صورت تماس دست آلوده با صورت، باعث ورود ویروس از طریق دهان یا بینی به بدن شود. روش تماس کف دست‌ها به هم یا حالت «بزن قدش» در فرهنگ خودمان که بیشتر در جمع‌های ورزشی کاربرد دارد، به عنوان یکی از روش‌های جایگزین دست دادن معرفی شده است. طبق تحقیق آقای «ویت‌ورس» در این روش که در فرهنگ غربی به روش
High-five آن را می‌شناسند میزان انتقال ویروس تا 50 درصد کمتر از حالت دست دادن است. اما قابل ذکر است که این روش به علت تماس مستقیم کف دست دو طرف به یکدیگر، همچنان روش بسیار ناایمنی است و توصیه نمی‌شود.
مشت زدن به هم
یکی از روش‌هایی که از همان ابتدای شیوع در کشورهای مختلف از جمله ایران متداول شد، روش مشت زدن به هم به جای دست دادن بود. این روش به دلیل این که پشت دست به جای کف دست‌ها تماس پیدا می‌کنند، می‌تواند روش مطمئن‌تری باشد. در یک تحقیق که توسط آقای «ویت‌ورس» انجام شد، مشخص شد که انتقال ویروس از طریق زدن مشت به هم تا 90 درصد احتمال انتقال ویروس و باکتری را نسبت به حالت دست دادن عادی کمتر می‌کند. به این علت که هم مدت تماس و هم سطح تماس کمتر است. البته اگر پیش از تماس، پشت دست‌ها به وسیله کف دست آلوده شده باشد احتمال انتقال آلودگی وجود دارد. ضمنا مشت زدن به همدیگر مشکلات خاص خودش را دارد، از جمله این که نشانه‌گیری همه‌مان برای زدن مشت به یکدیگر خوب نیست و همچنین ممکن است بعضی محکم‌تر از حد طبیعی مشت بزنند که این مسئله مطلوب خیلی‌ها نخواهد بود.
آرنج زدن به یکدیگر
این هم روشی بود که در بعضی کشورها و حتی در تصاویری از قرارهای رسمی سران کشورها مشاهده شد. در این نوع از رفتار اجتماعی دو طرف به جای دست دادن، آرنج‌ها را به هم می‌زنند. در نگاه اول، به نظر می‌رسد این روش به علت تماس نداشتن مستقیم بدن با یکدیگر و احتمال کمتر آلودگی لباس و پوست ناحیه آرنج بسیار احتمال انتقال را کم کند اما دو نکته مهم درباره آن وجود دارد. اول این که به افراد توصیه شده که عطسه و سرفه خود را با قسمت آرنج کنترل کنند، بنابراین به این دلیل، احتمال آلودگی این ناحیه از بدن به قطرات تنفسی بالا می‌رود و دوم این که لازمه آرنج زدن به یکدیگر شکستن فاصله ایمن اجتماعی است. بنابراین این روش هم اشکالات خاص خودش را دارد.
رعایت آداب اجتماعی بدون ایجاد تماس
در نهایت به نظر می‌رسد تا زمانی که در خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار داریم، بهترین روش برای رعایت آداب و احترام اجتماعی که هم بدون تماس باشد و هم فاصله ایمن اجتماعی را حفظ کند، دست گذاشتن بر سینه و ادای احترام به یکدیگر است. روش متداولی که از دیرباز در فرهنگ ایرانی خود ما وجود داشته و احترام و تواضع کافی را از سمت ما به فرد مقابل منتقل می‌کند.
منابع: در این مطلب از ABC News، TIME و BBC کمک گرفته شده است.
سلام و احوالپرسی در دوره کرونا: چگونه با یکدیگر دست ندهیم؟
15 نکته مهم در استفاده از ماسک
ماسک مناسب و استاندارد انتخاب کنید که استریل شده و در بسته بندی باشد
همچنان ماسک‌های سه لایه جراحی به عنوان مناسب‌ترین نوع ماسک توصیه می‌شوند
قبل از استفاده از ماسک، دستان‌تان را کاملا با آب و صابون بشویید
دقت کنید ماسک را پشت و رو استفاده نکنید. در ماسک های چند رنگ، بخش رنگی باید بیرون باشد. از محل قرارگیری بند می توان رویه ماسک را تشخیص داد.
در ماسک‌های جراحی قسمت فلزی ماسک را روی بینی محکم کنید
دقت کنید ماسک، دهان، بینی و چانه را کامل بپوشاند
اگر هوا از اطراف ماسک به بیرون نشت می‌کند، کش‌ها را تنظیم کنید
از دست زدن به ماسک استفاده شده بدون دستکش خودداری کنید
برای جابه جایی ماسک روی صورت از بندهای آن بگیرید
ماسک استفاده شده را در جیب یا کیف خود قرار ندهید
اگر قرار است ماسک را کنار بگذارید و دوباره استفاده کنید آن را در نایلون یا محفظه‌ای تمیز نگهداری کنید. ماسک های پارچه ای را برای استفاده مجدد حتماً بشویید.
پس از مرطوب شدن، ماسک را در نایلون بگذارید و داخل سطل آشغال بیندازید
برای کودک‌تان ماسک مناسب کودک تهیه کنید یا در صورت استفاده از ماسک‌های معمولی بند آن را گره بزنید تا روی صورت محکم شود
اگر عینکی هستید و مشکل بخار گرفتن عینک را دارید، کافی است یک دستمال کاغذی را تا کنید و زیر لبه بالایی ماسک بگذارید تا مشکل حل شود
همچنین برای تنظیم ماسک روی بینی می‌توانید از عینک استفاده کنید و حتی بند ماسک را روی عینک ببندید تا گوش اذیت نشود.
خط و نشان های روحانی برای بدون ماسک ها
ورود بدون ماسک به تاکسی در پایتخت ممنوع شد
خدمات‌دهی اتوبوس و مترو؛ فعلا مثل سابق
تاکنون ۱۸ میلیون ایرانی به کرونا مبتلا شده‌اند
روحانی: کارمندانی که ماسک نزنند، غیبت می‌خورند| ماسک‌زدن اجباری است| مبتلا شدن به کرونا ننگ نیست
خطر تشدید کرونا در پاییز / ۱۸ میلیون ایرانی کرونا گرفته‌اند
مشت زدن به جای دست دادن روشی ایمن است؟
آیین احترام در زمان هخامنشیان و ساسانیان - پژوهش های تاریخی
استفاده از "ماسک" احترام به طرف مقابل است
اين مطلب درفهرست عناوين مطالب-رديف: همه باهم کرونا را شکست بدهیم
